孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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柿子孕婦可以吃嗎
柿子的功效 柿子所含維生素C高於其他的水果，還富含有果膠，對潤腸通便，緩解痔瘡腫痛等有很好的作用。且新鮮的柿子不僅有清熱降火的功效，還有涼血止血的作用。同時柿子還有降血壓，潤肺化痰，生津止渴，降血壓，解酒等功效，此外嗎，柿子的柿葉，...
枸杞雖保健效用多 孕婦食用仍要小心
枸杞是常被用來煮藥膳的材料，很多的食補湯品中也都會有枸杞。雖然枸杞可以保健身體、提升視力，但是孕婦卻不適合多吃。這是因為枸杞中的硒和甜菜堿如果食用太多，可能會增加出生缺陷和流產的風險。 一、懷孕期間食用枸杞的好處 1、可以治療孕...
春節期間不能吃什麼 孕媽須知這些
馬上又要過春節啦，對於去年還沒抱球的你，是可以不忌口什麼都吃的，但是今年的你不一樣了哦！畢竟你們現在懷著寶寶寶寶過節哦！所以為了肚子里面的寶寶，你們可都要忌口哦！ 那麼，孕婦過年哪些東西是不能吃的呢？想必這是不少準媽媽都會想要知道...
春節吃吃喝喝 孕婦這樣做讓胃不受傷
新年到了，不少在外工作的孕媽計劃著會到家里小小團聚一次，除了跟家人團聚呢，還借這個假期見一見很久沒見面的朋友們，朋友見面當然免不了吃吃喝喝了，那麼孕婦怎麼吃才不會讓胃受傷呢？一起來看看吧。 而作為備受關注和呵護的孕媽媽們，時常又要被...
春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便： 什麼樣的大便才是正常的呢？“金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢”。 （1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。 （2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去...
春季養生季 孕婦喝這些湯有營養
到了春天，孕婦要養好身體，日常要多喝湯，補充營養。喝湯是養生保健的方法，對胎兒有好處。那孕婦春天喝什麼湯好？哪些湯適合孕婦喝？下面推薦幾款湯品： 1、川貝雪耳燉木瓜 這款湯具有化痰止咳、清熱潤肺的功效，味道清甜，適合孕婦喝。它制...
春季養生 適合孕婦的養生菜有哪些
萬物復蘇的春天，可是個養生的黃金時節。擺脫了冬天相對單調的菜色，孕媽表示面對各色新鮮蔬菜好喜歡啊。但并不是所有的蔬菜都是適合孕媽吃的喲，來看看在這個春天養生的季節，孕媽咪首選哪些養生菜吧！ 1.菠菜 菠菜為春天應時蔬菜，具有滋陰...
春季適合孕媽媽吃的水果
水果1：蘋果 蘋果含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等物質。許多孕媽咪怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。除此之外，蘋果對腸胃功能也具調節作用，若能連皮一起吃，無論便秘或拉肚子都能有所改善。氣色不好的媽...
春季適合孕婦的滋補養生粥
1、黑芝麻粥 做法：黑芝麻淘凈曬干，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。 功效：此粥能滋養五臟，潤燥通便，適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痹...
春季飲食不當易流產 孕媽要注意5要點
一、春季飲食不當可能導致流產，春季孕媽飲食禁忌： 1、不宜高脂肪飲食 我們平時的很多食物都不適合在懷孕期間食用。孕婦應該注意對於高脂肪的食物要少吃或者不吃，不然可能會導致膽固醇增加，雖然脂肪本身不會致癌，但長期嗜食這些高脂肪的食...