孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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為孕媽咪加餐 春季美食推薦
南方最近這雨，下得有點鬧心，太陽公公已經許久不見，屋里地上滲水不斷，是否讓孕媽咪感覺到厭煩了呢？淡定，不妨利用美食來治愈治愈潮濕的心情，讓春節時令蔬菜滿足味蕾的鮮嫩可口。在這草木萌動的時候，各種春芽顯得特別美味，比如筍、豌豆苗、香椿芽、...
為孕媽抗寒保暖 溫補粥品推薦
一、喝粥*補胃 溫食是暖胃的最直接的方式，早晚飯時喝些熱粥對胃腸功能大有裨益。寒冷的冬天，孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪御寒，還有助於養身補血，讓孕媽咪在冬...
為了寶寶健康 孕婦需遠離二手煙
1、孕期致癌 很多孕婦在懷孕期間經常會不得已處在二手煙的環境中，而很多孕婦都不知道，這種環境對自己的健康以及胎兒的健康有多麼大的危害。研究中發現，在二手煙中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種,這些物質會引發機體內關...
柿子孕婦可以吃嗎
柿子的功效 柿子所含維生素C高於其他的水果，還富含有果膠，對潤腸通便，緩解痔瘡腫痛等有很好的作用。且新鮮的柿子不僅有清熱降火的功效，還有涼血止血的作用。同時柿子還有降血壓，潤肺化痰，生津止渴，降血壓，解酒等功效，此外嗎，柿子的柿葉，...
枸杞雖保健效用多 孕婦食用仍要小心
枸杞是常被用來煮藥膳的材料，很多的食補湯品中也都會有枸杞。雖然枸杞可以保健身體、提升視力，但是孕婦卻不適合多吃。這是因為枸杞中的硒和甜菜堿如果食用太多，可能會增加出生缺陷和流產的風險。 一、懷孕期間食用枸杞的好處 1、可以治療孕...
春節期間不能吃什麼 孕媽須知這些
馬上又要過春節啦，對於去年還沒抱球的你，是可以不忌口什麼都吃的，但是今年的你不一樣了哦！畢竟你們現在懷著寶寶寶寶過節哦！所以為了肚子里面的寶寶，你們可都要忌口哦！ 那麼，孕婦過年哪些東西是不能吃的呢？想必這是不少準媽媽都會想要知道...
春節吃吃喝喝 孕婦這樣做讓胃不受傷
新年到了，不少在外工作的孕媽計劃著會到家里小小團聚一次，除了跟家人團聚呢，還借這個假期見一見很久沒見面的朋友們，朋友見面當然免不了吃吃喝喝了，那麼孕婦怎麼吃才不會讓胃受傷呢？一起來看看吧。 而作為備受關注和呵護的孕媽媽們，時常又要被...
春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便： 什麼樣的大便才是正常的呢？“金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢”。 （1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。 （2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去...
春季養生季 孕婦喝這些湯有營養
到了春天，孕婦要養好身體，日常要多喝湯，補充營養。喝湯是養生保健的方法，對胎兒有好處。那孕婦春天喝什麼湯好？哪些湯適合孕婦喝？下面推薦幾款湯品： 1、川貝雪耳燉木瓜 這款湯具有化痰止咳、清熱潤肺的功效，味道清甜，適合孕婦喝。它制...
春季養生 適合孕婦的養生菜有哪些
萬物復蘇的春天，可是個養生的黃金時節。擺脫了冬天相對單調的菜色，孕媽表示面對各色新鮮蔬菜好喜歡啊。但并不是所有的蔬菜都是適合孕媽吃的喲，來看看在這個春天養生的季節，孕媽咪首選哪些養生菜吧！ 1.菠菜 菠菜為春天應時蔬菜，具有滋陰...