產後-產後保健

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早上空腹可以吃山竹嗎 早上空腹是可以吃山竹的。 但是腸胃不好的人最好就不要空腹吃了! 山竹的功效確實是很多，味道也非常鮮美。但是空腹確實不宜食用太多的山竹，如果實在忍不住，可以偶爾吃一個。不過脾胃不好的人，和體質較差的人一定要管好自己的嘴呦...

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吃山竹的禁忌 1、吃山竹要適量 山竹雖好，平時人們食用時卻要適量，不可以過量食用山竹，因為山竹性質寒涼，多吃對身體無益，每天食用二到三個為最好。 2、山竹容易誘發高血糖 山竹中有大量的糖份存在，人們食用以後很容易讓血糖出現升高，這是它最常見...

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糖尿病、白血病 再生障礙性貧血、血小板減少症等有出血傾向者刮痧的痧字就是指刮後皮下出現的紫紅色斑點，是含有代謝毒素的離經之血，那么如果接受刮痧者是容易出血的病人，就更容易導致大面積皮下出血，從而形成瘀斑，且很難被吸收。若出血不止還會造成失血...

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刮頸部，活血舒筋 頸肩不適是伏案工作者的“職業病”，刮痧可以活血舒筋，改善局部氣血淤滯的狀態。主要選擇三條路線，即後發際中點向大椎穴，以及後發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外，感冒時刮拭這個部位還具有祛風解肌的效果。

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血海 本穴為脾血歸聚之海。本穴在髕骨內上緣上2寸，當肌四頭肌內側頭的隆起處，屬足太陰脾經，刺激血海可治療皮膚干燥。 皮膚干燥多由血虛生風或血行不暢、瘀滯經絡所致，刺激血海可補血行滯，血足脈通，陰陽調和，皮膚干燥自止。 刺激血海對婦科疾病如月...

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這些人不適合拔罐減肥 1.患有貧血、心臟病、高血壓等疾病不宜拔罐減肥。 2.患有皮膚過敏、皮膚病、局部皮損等患者不宜拔罐減肥。 3.女性月經期、孕期不宜拔罐減肥。 4.高熱、抽搐、痙攣等患者不適宜拔罐減肥。 5.身體過於虛弱、皮膚沒有彈力等...

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疏通經絡 拔罐療法通過其溫熱機械刺激及負壓吸引作用，刺激體表的穴位及經筋皮部，而穴位及經筋皮部是與經絡密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經絡，使營衛調和，祛除經絡中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關節得以濡養、通得，從而治療各種疾病。

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為什麼不能立刻洗澡 拔罐後，皮膚會有局部黑紫、紅暈的狀況出現，這是拔罐的時候所形成的負壓，從而讓肌肉中的毛細孔被強制張開，皮膚的微細血管破裂，進而讓體內多余的毒氣等被吸附出來的後果。那么，這時皮膚是十分脆弱的，毛孔處於張開的狀態。假設立刻就...

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穴位定位 【命門】位於腰部後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。 【腎俞】位於腰部第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。 【次髎】位於髂後上棘內下方，適對第2骶骨後孔。 【氣海】位於下腹部正中線上，臍下1.5寸。 【關元】位於下腹部前正中線上，臍下3寸...