孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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炎熱夏季 孕媽媽飲食注意事項
夏季孕婦飲食需要注意的那幾點? 1、在營養方面 為保證母體和胎兒的營養，孕婦夏天最好選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋花、紫菜、香菇做成的湯。夏季補充營養很重要，但也不要營養過頭了，以免造成嬰兒過大...
炎熱夏季 孕婦飲品大推薦
1、酸奶奇異果汁 材料：奇異果2個、酸奶250克 做法： (1)奇異果削皮切塊； (2)將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。 點評：奇異果中的糖含量稍微偏高，但奇異果籽內含有豐富維生素E和C，果汁機打碎後與酸奶...
炎夏消暑 孕婦夏季喝什麼飲料好
夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑，但是孕婦不一樣，她的飲食有很多禁忌，不能隨心所欲。那麼，孕婦夏季喝什麼飲料呢？ 孕婦夏季喝什麼飲料 奇異果酸奶汁 材料：奇異果2個、酸奶250克. 做法：奇異果削皮切塊，將奇異果、酸奶放入果...
炎炎夏日 孕媽可以吃西瓜消暑嗎
其實，在民間一直都有這樣兩種相差甚大的傳言，一種是說準媽媽們在懷孕期間吃一些西瓜能夠安胎保胎，甚至有助於生產。而另一種則是說，準媽媽們在懷孕期間不能吃西瓜，因為會對生產不利，嚴重的還有可能導致流產。 那麼，究竟哪種說法才是正確的呢?...
注意！孕婦喝紅酒補血不靠譜！
為什麼要對酒精堅決SAY NO？ 1、容易引起準媽媽過敏 懷孕期間，準媽媽在荷爾蒙的作用下皮膚比較干燥，容易出現過敏現象，而酒精中的組成物質會加劇過敏的發生，造成妊娠不適。 2、增加準媽媽基礎新陳代謝率 飲酒會加速人體的...
注意 夏季孕婦不能喝的這些花茶
夏季孕婦不能喝的這些花茶 1、紅花茶 紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用。可以用於經閉、痛經、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養生花茶。 通過實驗得知，紅花煎劑對小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮...
板栗燉雞
孕期食譜：板栗燉雞 原料：雞肉(整)1只，板栗250克，輔料彩椒1個、 調料食鹽6克、蔥半根姜4、片蒜適量八角、2個干辣椒、4個料酒、1勺生抽、1勺老抽、1勺植物油適量。 做法： 1、用剪刀逐個在板栗頂部剪開個十字口。把開水...
拒絕垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推薦
女生都喜歡吃零食，特別是吃貨們，即便是懷孕時期，也很難管住自己的嘴。然而，懷孕期間并不是什麼都能吃的，那麼，究竟有什麼方法可以緩解嘴饞之苦呢？來來來，小編這就給大家推薦一些孕期可以吃的健康零食，讓孕期的吃貨們盡可能甩掉高油炸、高熱量、高...
季節不同 孕媽媽的飲食要點不同
孕期春天飲食要點 春天是萬物復蘇的季節，但是也是細菌以及病毒等微生物開始繁殖，以及活力增強的時候。 所以這個時候也準媽媽們是最容易感染疾病的時候。 那麼春天準媽媽該怎麼吃才能預防疾病的侵擾呢？ 其實準媽媽這個季節的飲食...
初秋孕婦吃什麼水果好 哪種水果適合孕婦
一、柿子 初秋來臨，柿子也逐漸成熟。初秋來臨，準媽媽可以適量食用柿子。柿子汁液多，關鍵柿子中也含有多種類別的營養元素。其中包括蛋白質、糖類、脂肪以及碘元素等等。 在微量元素的補充中，準媽媽們也能夠通過吃柿子補充，比如鉀元素、鐵...