孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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秋季孕婦吃什麼水果好 五種水果可多吃
秋梨 孕婦秋季水果中，梨子的選擇是特別不錯的。我們都說吃梨子能夠幫助我們降血壓，還具有清熱利水的功效。梨子是我們所熟知的水果。準媽媽在秋季食用梨子，有緩解潤肺等功效。 從功效上看，很多人在秋季由於不適應干燥的天氣，容易出現咳嗽...
秋季孕婦吃什麼水果好 三種時令水果推薦
秋季孕婦吃什麼水果好之石榴 秋天的時候，盛產石榴，石榴的營養特別豐富，孕婦秋季選擇時令水果的時候，還是可以選擇石榴的。石榴中含有的營養成分包括維生素B以及維生素C，石榴中還含有一些蛋白質或者是脂肪成分，還有人體所必須的微量元素。孕婦...
秋季干燥 孕婦多喝水能提高免疫力
秋季干燥 孕婦多喝水好處可不少 秋天的氣候干燥，孕婦在秋季應該多喝水。因為多喝水這樣可以促進新陳代謝，提高自身免疫功能，對胎兒的生長發育也有積極的促進作用。接下來，讓我們一起去看看孕媽媽在秋季喝水的好處。 孕媽媽秋季喝水的好處 ...
秋季“吃蟹”正當時孕婦可以吃大閘蟹嗎
秋風漸涼，對於美食家來說，此時最期盼的是“螯封嫩玉雙雙滿”的陽澄湖大閘蟹。可以說，吃蟹是秋天里最為隆重的一件事。菊黃蟹肥之時，食指大動之際，專家卻敬告市民們：“飲食借以養生，而不知物性有相宜相忌，叢然雜進，輕則五內不和，重則立興禍患”，...
秋冬季孕婦吃什麼燉品好
羊排蘿卜湯：秋冬季由於氣候干燥的關系，所以就要多吃一些具有清熱解毒之功效的食物，而蘿卜就是最好的選擇，民間素有冬吃蘿卜的習慣，而羊骨富含鈣質，氨基酸，多種微量元素，同時羊肉本身就是屬於燥熱的食物，如果光吃羊肉的話，容易引起上火，將羊肉...
秋冬孕媽媽嘴饞 吃什麼零食好
葡萄干 葡萄干的功效是非常多的，它不僅含有非常豐富的氨基酸和葡萄糖，同時還含有多種人體所需的各種維生素和礦物質，可以這麼說，葡萄干是小小身材，大大營養呢!葡萄干所含有的大量的鐵質元素，可是準媽媽們補血的可靠來源呢，如果準媽媽們貧...
秋天孕婦不宜吃什麼 十種食物要慎吃
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。 孕婦飲食要多樣化，不能偏嗜，蔬菜、魚、蛋、水果、肉等樣樣要吃，使人體有足夠的能量及各種必需的維生素。中醫認為懷孕後...
為孕媽咪加餐 春季美食推薦
南方最近這雨，下得有點鬧心，太陽公公已經許久不見，屋里地上滲水不斷，是否讓孕媽咪感覺到厭煩了呢？淡定，不妨利用美食來治愈治愈潮濕的心情，讓春節時令蔬菜滿足味蕾的鮮嫩可口。在這草木萌動的時候，各種春芽顯得特別美味，比如筍、豌豆苗、香椿芽、...
為孕媽抗寒保暖 溫補粥品推薦
一、喝粥*補胃 溫食是暖胃的最直接的方式，早晚飯時喝些熱粥對胃腸功能大有裨益。寒冷的冬天，孕媽咪為了讓寶寶更加健康要保護好自己不被寒冷襲擊，因此吃一些保暖驅寒的食物是必須的。暖胃食物不僅幫助孕媽咪御寒，還有助於養身補血，讓孕媽咪在冬...
為了寶寶健康 孕婦需遠離二手煙
1、孕期致癌 很多孕婦在懷孕期間經常會不得已處在二手煙的環境中，而很多孕婦都不知道，這種環境對自己的健康以及胎兒的健康有多麼大的危害。研究中發現，在二手煙中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種,這些物質會引發機體內關...