孕前飲食 第12页

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　　秋季備孕須知，這幾類食物相當於避孕藥，需謹慎食用： 　　1、各種“污染”食品 　　應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。蔬菜水果等要洗凈後再食用，避免農藥殘留。 　　2、不熟的燒烤類食物 　　當人們接觸了感染...

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　　浪漫的二人世界開始覺得似乎少了點什麼，如果有個可愛的小寶寶圍繞在身邊相比是一件幸福感爆棚的事啊。不過，要孕育一個小寶寶可不是一件簡單的事哦，至少，在備孕之時，就有一堆事情需要你重新規劃，比如在飲食方面。 　　那麼，準爸準媽備孕期間飲食上...

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　　其實在備孕的時候，還是沒有什麼太大的忌口的。在秋天，男女要多吃新鮮的蔬菜水果。下面小編來推薦幾個。 　　備孕吃什麼一：秋梨 　　秋季干燥，吃秋梨可以清熱降壓，被譽為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其...

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　　很多女性總在考慮何時備孕是最佳時間，專家建議秋季為備孕的最好時期，由於秋季天氣轉涼，因此細菌、蚊蟲都相對減少。秋高氣爽，為計劃懷孕的人們提供了良好的環境。并且，各種水果、蔬菜都在秋季豐收，為人們提供豐富的營養。另外，如果秋季懷孕，那麼分...

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　　一、秋季孕前飲食之多喝湯 　　在孕前飲食中，喝湯是少不了的。特別是在秋季的時候，備孕的人想要提高自己的身體狀態，還是需要合理的準備飲食。比如在中餐以及晚餐方面，我們可以自己熬煮一些比較滋陰的湯。 　　湯的選擇很多，不過針對於備孕人士來說...

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　　新年伊始，加拿大、美國等多位性學家聯合列出了一份“傷性食物最全名單”，這些食物或者會影響激素分泌進而減少性沖動，或者會殺滅精子減少懷孕幾率。專家們建議伴侶為了“性福”要科學認識這些食物，盡量少吃。 　　1.精加工主食。谷物在精加工過程中...

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　　準備懷孕的女性朋友，需要特別重視自己的飲食哦！正所謂媽媽吃得好，寶寶身體棒！好的食譜可以有效的調整未準媽媽的身體狀態，并為順利懷孕打下良好的營養基礎。下面就介紹幾款營養美味的孕前食譜。 　　準媽媽和準爸爸們在備孕期間不僅要保證各種營養的...

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　　雖然不時有寒風襲來，但春天確實已降臨整個大地。春三月是自然界推陳出新、生命萌發的季節。對於計劃孕育寶寶的夫婦來說，春季也是調節身體和準備懷孕的最佳時節。天時已有，再從健康、運動、飲食出發，給備孕增添一份助力，早日懷上寶寶絕對不成問題。 ...

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導語 豆腐,在一般人認為是一種很健康的食物,但是對於備孕期的夫妻來講,豆腐可不能多吃,常吃豆腐會更難懷孕,而且危害頗多。下面就跟著小編一起來看看具體都有哪些危害。 　　豆腐吃多了有害嗎？美味不可多貪，好東西也要適可而止。長期大量吃豆腐可能產...

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　　一、男性備孕吃什麼好，4種營養要充足 　　1、DHA 　　人體里DHA最多的三個器官分別是：大腦、視網膜、睪丸。DHA在睪丸里做什麼？影響睪丸的生育能力。 　　精子的外形長相、活力、甚至幫助精子向前游泳的尾巴的靈活度，都與DHA息息相關...