孕前飲食 第10页

孕媽咪站長

　　一、備孕吃什麼好，白領女性應多吃健腦食物 　　白領女性的高壓工作特點常常使女性朋友們出現各種神經衰弱綜合症，以及常常虛弱易疲勞，除了工作太勞累外，便是營養物質補充的太少，尤其準備懷孕的白領女性，一定要針對之前的工作勞損，對症下藥，選擇對...

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 　　助孕食譜——溫補鵪鶉湯 　　功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。 　　配料：鵪鶉2只，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。 　　制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然後將藥汁和鵪...

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　　都說“身體是革命的本錢”，未準媽媽有木有給未準爸爸補身體的經歷呢？說到給未準爸爸補身體，很容易讓人朝著“你好我也好”的方向浮想聯翩。其實卻不然，給未準爸爸補身的主要目的是使其整個身體和精神更加健康，有精力和活力。 　　那就給未準爸爸弄各...

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　　也許很多人知道，懷上寶寶了就不要再吃藥，不過也許你不知道，在備孕期間最好也不要啊隨便吃藥。那麼，備孕期間吃藥對受孕有什麼影響？孕前多久不能吃藥？備孕期間用藥原則是什麼？帶著這三個問題，我們一起來閱讀本文吧。 　　備孕期間吃藥對受孕的影響...

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　　有些人會出現上火、口臭、腹脹、消化不良、便秘等症狀。如果這些毒素長時間滯留在腸道內不排出，會被重新吸收進入體內，給健康造成危害。因此，備孕的夫妻應多吃一些具有排毒潤腸作用的食物。 　　備孕夫妻應多吃這些排毒食物： 　　1、紫菜 　　除了...

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　　一、備孕中醫調理之-調經 　　對於備孕中的女性，您是否了解自己遲遲不能懷孕的原因呢？有一部分的女性是由於經期不正常導致難以懷孕。從中醫角度上分析，一般會通過了解女性的月經來臨時間是否準確，月經量以及經血的顏色，判斷女性的月經情況。 　　...

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　　微量元素一：碘 　　碘是合成甲狀腺素的重要原料，碘缺乏必然導致甲狀腺激素減少，造成胎兒發育期大腦皮質中主管語言、聽覺和智力的部分不能得到完全分化和發育，增大呆小病的發病可能。目前，對於呆小病一般尚無特效的治療方法，所以必須重視預防。 　...

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　　對女性來說，懷孕和分娩是一個非常特殊的時期，在體內孕育新生命，是體力，心理和精神上的巨大考驗，這就需要補充更多的營養物充實所需要的能量，保證胎兒生長所需。不同營養狀況的備孕女性，飲食營養也有不同。 　　備孕女性體質之體質一般 　　從孕期...

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　　備孕中的女人不僅僅要戒煙戒酒，有些食物也是不能吃的，吃了會對即將孕育的孩子的健康產生一定的危害。那麼備孕的女人有哪六類食物不能吃呢？ 　　一是不可以吃腌制、人造化學食品。 　　在人們的生活里罐頭食品或者腌制的食品都是常見的餐桌食物。有的...

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　　未準爸爸們3個飲食壞習慣 　　1.特別偏愛吃肉 　　大多數的男性都很喜歡吃肉，很容易攝入過量高蛋白，蛋白質雖然是生成精子的重要原材料，但如果維生素攝取不足，這就會使受孕變得困難。所以未準爸爸不要因為喜歡就放開了吃，要想孕育健康寶貝吃肉要...