孕媽咪點點讚-育兒教養平台
每個小仙女都想要自己的皮膚保持美美的，就算是懷孕了，也不例外！但是，不少孕媽媽發現了，懷孕之後，皮膚變得越來越差，暗沉變黃不說，還長出了一個個討人厭的小色斑，更嚴重的是，在一些秘密的地方還長出了一條條妊娠紋！想要拯救肌膚，奈何不敢使用護膚品，怎麼辦才好呢？
其實，關於孕期護膚，不少孕媽都存在誤區哦。尤其是以下的這幾點，只要糾正了，皮膚就能變得越來越好。
誤區一：吃豬蹄補膠原蛋白
皮膚衰老的過程，就是膠原蛋白流失的過程，而隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白越來越少，這也是皮膚狀態看起來老得快的原因。
大部分仙女都曾寄希望於吃豬蹄來補充膠原蛋白，改善皮膚問題。比如：皮膚不好，預防妊娠紋，皮膚沒有彈性，皮膚缺水了……多吃點豬蹄補一補吧！仿佛任何皮膚問題，都是多吃一塊豬蹄就能解決的小事！
但是，吃豬蹄其實真的補充不了太多的膠原蛋白，豬蹄里的蛋白質和人體皮膚的蛋白質是不一樣的，要變成人體蛋白需要經過一個復雜的過程，并且需要進食大量的豬蹄，才能獲取少部分的膠原蛋白；另外，豬蹄含脂肪多，不適宜吃。
食補的效果微乎其微，真正想要補充膠原蛋白的仙女們，可以選擇提取的高純度的膠原蛋白粉來補充，這比從日常膳食中獲取要更高效、快捷，肌膚吸收也更好。
誤區二：冬天、春天不需要防曬
讓自己變得更白，是仙女們畢生的追求，就算是準備當媽了也不例外哦。
但是，有不少仙女卻忽視了防曬的重要性，甚至錯誤地認為，冬天和春天，陽光比較少，不需要防曬！
雖然，冬天、春天，陽光較弱，但紫外線是可以完全穿透云層直接照射到肌膚上的。所以，千萬不能因為是陰天、冬天或者春天、霧霾天就認為紫外線不存在，就不做防曬工作！防曬很有必要，孕媽孕期外出，可以選擇孕期專用的防曬產品。
誤區三：隔離霜、防曬不需要卸妝
防曬、隔離的重要性，大家都知道了，總之不防曬就容易曬黑、曬出斑，簡直後患無窮。
雖然仙女準媽們已經重視起防曬和隔離了，卻容易忽視卸妝。卸妝不到位的話，皮膚的帽口容易堵塞，從而出現長痘、長斑、暗黃等情況。甚至有不少人認為，防曬和隔離不是化妝品，可以不需要卸妝。
其實，有必要的！如果你買的隔離和防曬沒有說明免卸妝，那麼就一定要堅持卸妝，這樣才是全方位護膚，否則只會讓皮膚變得更糟糕哦。孕媽媽防曬隔離用得少，但也要選擇孕期專用的卸妝產品。
誤區四：熬夜了，皮膚變差了，補覺就行
有的孕媽懷孕就停止工作了，一天可支配的時間變得更長。上網、看劇等都是日常，甚至有時還會出現熬夜的情況。
孕期熬夜，坑娃也坑娘。熬夜會使孕媽精神疲勞、免疫力下降，還容易激動、失眠健忘等，最直接的表現還是皮膚狀態，熬夜之後容易“變丑”，會出現皮膚粗糙、臉色偏黃、長黑斑的問題。
大部分人認為，熬夜之後，第二天補覺就可以了。但睡眠沒有疊加的功能，錯過了最佳睡眠時間，睡再多也是補不回來的，只能減輕疲倦的狀態。皮膚也是這樣哦，已經受到傷害，多補覺也不能快速恢復哦。
如果孕媽迫不得已熬夜了，可以適當吃一些維生素豐富的食物，能減輕疲勞，對皮膚也好，均衡而全面的營養能讓人的氣色會變得更好。
誤區五：洗臉用手就行
很多人認為，洗臉就是用手把臉搓一搓，再弄點洗面奶就可以了。但事實上，這樣的清潔是不到位的，沒有深沉清潔，藏在毛孔里的污垢依舊悄悄躲在那，時間久了，皮膚就會變得暗沉、發黃、長痘痘。
所以，洗臉絕對不是用手簡單洗洗就可以的哦。現在懂得護膚，特別愛護臉部肌膚的美媽們，會借助清潔力度更好地洗臉儀來洗臉，你也可以試試。
孕婦護膚三大要點
1、主要是保持皮膚的清潔，不能用太強的洗劑，最好使用平時用慣的洗劑，每天多洗幾遍臉。
2、飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；色濃的菜、水果可使你的皮膚顏色更加漂亮。
3、均衡攝入營養，平衡的食物能使孕婦的頭發和皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
關於護膚品的選擇
很多孕婦為了保險會選擇有機類護膚品，但其實有機類的護膚品并不100%安全，因為對於護膚品來說，孕婦最忌諱的就是兩個：
1、維生素A類成分（包括：維生素A、維生素A酸、維生素A醛、維生素A醇）
2、植物精油成分
雖然這兩種成分是專家提出孕婦要小心使用的，有一定的致畸和其他風險，但其實目前也沒有任何科研報告真的證實一定會出現什麼樣的影響。不過既然有這種說法，孕期還是盡量避免吧！
有機產品不一定安全那是因為有機類的護膚品很多都是主打精油成分的，有機固然比無機好，但是要避開精油。
所以你在選擇有機產品的時候，注意不要選擇玫瑰、薰衣草、迷迭香等系列的，可以選擇杏仁、乳木果、蜂蜜系列的就比較溫和安全了！
護膚其實并不難，想要皮膚變得光滑水嫩也簡單，就看你有沒有正確護膚哦，有沒有細致護膚哦。美媽們避開以上的這幾個誤區，相信皮膚會變得越來越好。（參考網站：太平洋親子）
（責任編輯：王少華）