產後瘦身 第30页

孕媽咪站長

　　常人說，屁股大才性感，但是由於骨盆松弛引起的大屁屁卻是不緊翹的。新媽分娩時，骨盆像大們一樣大開，寶寶才能順利經過產道。然而，產後如果不及時地修復緊閉骨盆，就會形成產後大PP，腰酸腿疼、陰道松弛等，讓新媽好心塞。 　　產後骨盆多久恢復 　...

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　　對於本就天生麗質的美媽，產後豈能容忍小肚腩的存在。懷孕期間，寶寶把子宮撐大，生產完畢，肚子一下子卸下重擔，滿是肥肉的肚皮一下無法迅速收縮，松弛的小肚腩一定要想個法子收一收才好，於是產後綁腹帶成了不少愛美新媽的不二之選。 　　據說一條質量...

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 　　新媽媽懷上小孩，要經過十個月的懷胎才孕育出小寶寶。生產以後，新媽媽同樣要知道關愛自己，做好產後恢復，尤其是哺乳後新媽媽的胸部。就此給新媽媽提幾點建議： 　　1、如何保持新媽媽的胸部彈性 　　胸部是女性的第二性征的重要表現，因為哺育寶寶...

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　　剛生完寶寶的媽媽們除了關心自己走樣的身材什麼時候能恢復，還有就是母乳喂養後的胸部會不會縮水下垂。大部分的女性都會出現產後胸部縮小的情況，這一方面是孕期體重增加會讓胸部感覺更大，還有就是產後瘦身會導致肌膚松弛讓胸部下垂。 　　感覺胸部縮小...

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　　一、產後乳房為何會萎縮 　　專家介紹，由於哺乳期間會分泌大量的乳汁，因此新媽媽的乳房都是極速膨脹的，但是在給孩子喂完奶之後，就會出現萎縮、下垂以及縮小的情況，這些都是自然現象。 　　二、產後乳房縮小怎麼辦，教你4招來豐胸 　　1、把握豐...

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　　豐滿堅挺的胸部是女性獨有的魅力。但是不少媽媽在產後，尤其是在寶寶斷奶之後或多或少出現胸部縮小、下垂的情況，那麼產後應如何預防胸部下垂呢？媽媽們如何進行產後豐胸呢？接下來我們從正確喂奶、選擇合適的文胸、改善坐姿、運動按摩、豐胸食譜等方面給...

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　　女性在懷孕生育後，身體等各方面難免會有變化，就比如產後胸部松弛也是種很常見的現象了，很多孕媽媽們因為產後喂奶導致胸部下垂松弛也是正常。那麼，女性產後胸部松弛怎麼辦呢？產後如何保養乳房呢？寶媽們學習起來吧。 　　女性產後胸部下垂怎麼辦 　...

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　　產後胸部下垂讓新媽苦惱，如何才能讓胸部恢復從前的挺拔傲人呢？其實，產後胸部下垂是正常現象，新媽不要過分擔心，要注意生活中的一些不良習慣，因為有些壞習慣才是導致乳房下垂的元兇！ 　　產後胸部下垂怎麼辦，先改掉這些壞習慣： 　　1.產後不穿...

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　　生孩子前，提到乳房問題，一直是晦澀隱蔽的；生完孩子後，成了能被媽媽們公開討論的話題。 　　尤其是關於母乳喂養，關於產後胸部下垂。 　　產後，女性的身體變化較大，尤其是體型方面。有調查顯示，接近90%的女性在哺乳斷奶後會出現乳房萎縮，胸部...

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　　孕期，孕媽體內荷爾蒙分泌產生變化，給媽咪們的皮膚帶來各種困擾，其中孕期長斑便是一件令人頭疼大煩惱。特別是當孕期過去一段時間，斑點還殘存於臉上屹立不倒，實在氣人。 　　不過媽媽們也別泄氣，孕期長出來的斑點相對於一般情況長出的斑點，其實要更...