產後瘦身 第31页

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　　產後妊娠紋如何產生? 　　不少寶媽在懷孕之前會存在僥幸的心理，認為自己不一定就會有妊娠紋，尤其是過了三五個月之後依然沒有的寶媽就欣喜的認為自己不會有。實際上在當今社會百分之九十以上的寶媽都會有，當今社會生活條件好，一家基本就一個或者是兩...

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　　妊娠紋產生的原因 　　導致孕婦妊娠期皮膚改變的最主要的是體內的激素，懷孕初期，激素主要由卵巢黃體產生，嗣後激素的需求量越來越大時，胎盤便擔當起分泌激素的主角。 　　激素的分泌量增多會導致皮膚表面色素沉著，孕婦體內的皮質素也由於懷孕後腎上...

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　　妊娠紋能消掉嗎?提高肌膚的彈性 　　在說明這個問題之前，我們先來了解一下，為什麼會有妊娠紋。實際上，妊娠紋是因為女性懷孕後期肚皮隆起，皮膚纖維受到過分的拉扯導致的，這種超過纖維承受范圍最終導致纖維破裂的情況最終導致了妊娠紋的出現。最開始...

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　　消除妊娠紋的最佳時間 　　祛除妊娠紋的最佳時間是產後三個月，這時候的肌膚還沒有失去完全的彈性，還有恢復的可能，再加上這個時間段是 很多寶媽重返職場的時間，斷奶的很多，因此對孩子的影響也非常小。不僅如此，產後三個月，寶媽因為生孩子而損傷的...

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　　豬蹄增加韌性 　　豬蹄中的脂肪很多，因此很多寶媽不愿意吃，但是專家要建議的是最好多吃。一方面，豬蹄的蛋白質、碳水化合物非常搞，對抗衰老、去妊娠紋有很大的幫助，豬蹄不僅能防止肌膚干癟，還能增加韌性。 　　不過，雖然什麼去妊娠紋效果最好中大...

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　　相信大部分的孕媽媽在孕期的時候，身體都會有浮腫的的變化。而很不幸的是，有些媽媽的孕期浮腫竟然會延續到產後。可能很多媽媽都有疑問，都說了浮腫是孕期癥狀，為何產後還要浮腫呢？產後浮腫不會自己消除嗎？一定要消除產後浮腫嗎？ 　　為什麼會出現產...

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導語 在分娩時為了讓胎寶貝順利通過,往往用力猛烈把恥骨聯合撐開,損傷了恥骨和周圍韌帶,產生恥骨部位疼痛。那麼，產後恥骨痛怎麼辦？  　　恥骨位於大腿與腹部的交界位置。恥骨痛在妊娠後期以及產後比較常見。懷孕時激素大量分泌，為了適應胎兒的發育，...

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 　　產後第一次來月經基本上會跟懷孕之前差不多，但是很多女性產後月經期間，肚子不會像從前那麼疼，這也是一個好的現象，女性月子坐的好，之前的一些毛病都會休養的差不多，痛經也是一樣的，產後女性痛經會適當的緩解，甚至消失，但這并不表示產後月經期間...

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 　　產婦應重視產後第一次大小便 　　液體在產褥早期主要通過腎臟排出，產後一周一般為多尿期。因此，產後應勤排尿。建議產後4小時即應該自行第一次排尿，并且排尿時應注意排尿是否順暢以及尿量的多少。產後若排尿不順暢可引起產後尿潴留，影響子宮的收縮...

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 　　關於月子里的那些傳統“習俗”，相信大家都聽了N遍啦，有些基本能倒背如流了。 　　但是後臺仍然有不少姐妹們咨詢關於“月子里多久可以碰冷水”這個話題，今天就再特地拿出來給大家分析分析，希望能幫到你哦。 　　月子里可以碰冷水嗎 　　答案是—...