孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
胎兒表現平均重約為2778克，身長約340毫米。
每日胎教
音樂在胎教中具有不可取代的重要地位。讓胎兒聽音樂是一種增進智體健康的有效方法。音樂對胎兒進行直接益的刺激，又叫直接音樂胎教法。而給母親聽音樂，調節母親情緒，叫間接音樂胎教法。
準媽媽須知
注意觀察分娩征兆，但不要因此而困擾。寶寶可能馬上就會出生，也可能還有好幾周。別著急。
迎接寶寶
第一產程快完成時的呼吸法。在陣痛消失前，產婦應張口輕輕吐氣，似喘氣樣，腹部不要用力。陣痛開始，便做深呼吸，閉口深吸氣，停頓呼吸，使勁加腹壓(在分娩前數周，練習時不要加腹壓，只做呼吸練習。)如沒能深吸氣，應改為快速喘吸氣，深呼吸并使身體放松，這種呼吸模式。
（責任編輯：劉麗君）