孕媽咪點點讚-育兒教養平台
1、畏懼情緒
對於第一次懷孕的女性朋友來講，沒有分娩的經驗，又從網絡、報刊、電視等媒體上或看或聽到別人生小孩是多麼痛苦的事情，因為心理產生畏懼。
對策：糾正孕媽咪地分娩的認識
孕媽咪之所以對分娩產生畏懼是因為缺乏正確的分娩認知，其實女性的生育能力是與生俱來的，分娩也是正常的生理現象，大多數女性都能自然的完成分娩過程，若有骨盆狹窄、胎位不正的情況，憑借現代發達的醫療技術，孕媽咪完全可以選擇剖腹產方式將胎兒取出，保證母子平安。因此，懷孕期間，孕媽咪應該多學習有關生育知識，了解自身情況後，對生一個健康寶寶也更有信心。
面對妊娠後期孕媽咪產生畏懼心理，準爸爸一定要提供一個堅實的臂膀讓孕媽咪得以依靠，有安全感。這樣孕媽咪才能感覺到被重視，不會因為冷落而產生另外的難過情緒。
2、擔憂畸形
有的孕媽咪即使完全做到正常的產前檢查程序，醫生也診斷胎兒健康，但是孕媽咪還是擔心生出的寶寶會畸形、不健康。
對策：懷孕從頭到尾本身就存在一定風險，因此，夫妻雙方在備孕時就要做好面對各種困難的身體準備和心理準備，并且愿意為這個小生命負責。此外，現在醫療技術發達，很多先天性疾病和畸形問題都可以得到糾正和治療，孕媽咪也不必太擔心問題解決不了，用寬容的心態對待自己的選擇即可。
3、自身疾病
孕媽咪因為自身患有妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征等疾病問題而擔心影響寶寶健康，所以更加焦慮，到了孕晚期身體不適癥狀加重，心理的焦慮更也跟著加重了。
對策：孕媽咪如果懷孕期間有什麼疾病問題，一定要在產前積極治療，和主治醫生保持密切聯系，有什麼不懂的及時請教醫生，保持情緒穩定。準爸爸面對孕媽咪煩躁的情緒一定要理解，多幫助孕媽咪按摩腹部，減輕妻子的不適，緩解孕媽咪的焦慮情緒。
4、胡思亂想
孕媽咪臨盆之際，行動很不方便，一般都是呆在家里，如果沒有人陪伴容易胡思亂想，注意力都集中到那些消極情緒上了，自己嚇唬自己。
對策：與其整天獨自胡思亂想，倒不如向其他媽咪多取取育兒經，學習育兒經驗，然後做一些健康的活動，這樣注意力就會從緊張的情緒中轉移出來，變得快樂。
5、寶寶性別猜想
中國傳統思想里面，還是有重男輕女的觀念存在，有的家人不能正確看待生男生女這個問題，所以潛意識里對寶寶性別很在意，心中就會有焦慮情緒。
對策：家人尤其是長輩一定不要給孕媽咪施加壓力，多傾聽孕婦的心情，鼓勵和安慰孕媽咪。（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）