孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一些孕婦，在照B超時，會發現，自己的胎兒在子宮里的位置不對，也就是胎位不正。
怎麼會出現胎位不正？有沒有辦法轉過來？胎位不正，會有什麼問題？
問題接踵而來。
為什麼會出現胎位不正？
在6個月前，胎兒還很小，羊水相對較多，子宮空間大，胎兒可以說是在羊水中游泳，胎兒所在的位置，隨時在變，幾乎一半的胎兒都存在胎位不正的情況。隨著妊娠周數的增加，羊水相對變少，子宮空間逐漸變小，胎兒會自動轉成正常的頭下腳上的正常胎位，胎位不正的發生幾率也逐漸降低，在孕8個月左右時大約只有10%的孕婦存在胎位不正。等到足月時大約只剩下5%左右了。
孕媽如何自己轉胎成功？
胎位不正的原因有很多，與妊娠周數大小、骨盆腔大小與形狀、子宮內胎盤大小與著床的位置、多胎次經產婦松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、臍帶太短、是否有子宮內腫瘤或者子宮先天性發育異常等因素有關。但在大多數的情況下，胎位不正的原因并不一定可以歸類，也就是所謂的不明原因。
現在胎位不正，將來會不會自己轉回來呢？
通常，在孕7個月前發現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在懷孕30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位，在孕30周後大多能自然轉為正常的胎位，一般而言，若在妊娠30-34周還是胎位不正時，就需要矯正了。
方法一：胸膝臥位法
這個使用方法建議孕期30-32周臀位的準媽媽練習，安全起見，可以先征求下醫生建議。
1.準媽媽排空尿液，松開褲帶，跪在床上；
2.兩只胳膊屈曲放在床上，雙腿分開與肩同寬，胸部與肩盡量貼近床面；
3.雙膝彎曲，大腿與地面垂直，臀部盡量抬高，一般這個姿勢保持2分鐘，適應後可以延長時間到5分鐘-10分鐘，每天堅持3次左右。
方法二：橋式臥法
此法也適用於30周-32周的臀位準媽媽練習。
1.準媽媽仰臥在床上，頭枕在手臂上；
2.將腰部抬起，下面墊上靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每天做1次，每次10-15分鐘。
方法三：外倒轉術法
1.用手在腹壁上摸到寶貝的頭和屁股；
2.把寶寶屁股腿上，再把寶寶的頭媽媽轉到骨盆腔里；
3.用布將腹部包裹起來，維持頭位。
【溫馨提示】
方法一和方法二，準媽媽在家里就可以練習，但是注意練習時間不要太長，頻率也不要太過，然後去醫院復查，看看胎位能否正過來。方法三必須要由醫生來做，如果自己亂來，可能會導致臍帶繞脖、胎盤早剝。
治療胎位不正，中醫的艾灸矯正方法也是很有效的。
早在公元7世紀的唐代醫家張文仲撰寫的《太平圣惠方》中，就介紹了艾炙矯正胎位不正的辦法。
實施時間最好選在下午15到17時這段時間，孕婦排空小便後取仰臥位，寬衣解帶，脫去一側襪子，放松全身肌肉，保持平穩均勻呼吸，雙眼自然閉合意想腹內胎兒轉動。施治者如持筆寫字狀將灸用艾條點燃端對準孕婦足小趾外側趾甲角後約1分處施溫和灸（灸用艾條點燃端與孕婦足小趾外側的距離約1寸，以孕婦覺足小趾外側溫熱但不灼痛為度）。孕婦覺有溫熱感從足小趾延腳外側面向外踝方向傳導，胎兒在腹內頻繁活動并有轉動時計時艾灸20分鐘。術畢孕婦保持原位仰臥60分鐘。每天施灸一次，婦檢一次，胎位轉正即停施術。
只要正確掌握施治要點，一般孕婦3到5次即可使胎位轉正。
在由美國婦產科學院院士撰寫的著名的《斯波克懷孕指南》一書中，曾經對本辦法做過介紹，也是被美國唯一認可的非西醫治療胎位不正的方法。
在孕期，胎位不正不會對母兒帶來不良影響，但它卻是造成難產的常見因素之一。如果到了臨產期，對於難以處理的胎位不正孕婦，醫院都建議實施剖宮產手術，多數媽媽也愿意以這種比較安全的方式來迎接自己的寶寶出生。（參考網站：新浪育兒）
（責任編輯：江慧）