孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕到了後期，有些準媽咪會出現這種現象：自己的肚子時不時的輕微發脹，而且摸起來還會硬硬的，偶爾發緊的疼痛不怎麼明顯還很短暫。這到底是腫麼回事兒?肚子里懷的明明是柔軟的胎寶寶，卻會出現硬硬的肚皮，難道出現什麼問題了嗎?針對這個困擾，我們一起來尋找答案吧。
一、孕晚期肚子硬到底是腫麼回事兒?
1、孕媽咪為啥會肚子硬?
糖豆：懷孕好幾個月了，老公突然說我肚子怎麼那麼硬，我說你又沒摸過別人的肚子，怎麼知道別人是不是也這樣?後來我去產檢醫生也說我肚子硬，我很納悶為啥會肚子硬呢?
【小編有話說】
孕婦肚子硬，基本上因假宮縮所致，由於宮縮是不受人意志控制的，所以孕婦肚子硬總是沒有時間規律可循。隨著產期的臨近，宮縮就會越來越頻繁，肚子發硬的情況也就會越來越多。
2、孕媽咪晚期肚子硬正常嗎?
小豆丁：懷孕都八個月了，有時候發現肚子硬硬的。心里有些小恐慌，難道出了啥問題?這肚子硬到底正常嗎?
【小編有話說】
從孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬，這就是假宮縮，是正常現象。只要不伴隨疼痛，孕婦就不必擔心。
3、孕媽咪肚子硬要注意什麼?
思思：雖然知道肚子硬是正常現象，可這肚子老是不時的發硬也讓我的心里好不安穩啊，這肚子硬我到底該注意些啥呢?
【小編有話說】
孕媽咪肚子硬的時候要注意假宮縮的次數;觀察是否伴有較強烈的腹痛及腹部下墜現象，如果伴有腹痛，并且是有規律的，那個時候可能是先兆流產，要及時就醫。
二、孕期肚子硬可以判斷生男生女?
胎寶寶什麼性別，大部分孕媽咪都想提前知曉。各種預測寶寶性別的方法層出不窮，孕媽咪肚子硬有的說這是生女孩的表現，也有人說是生男孩的跡象，到底哪種正確呢?
圖片素材來源於華蓋
@滿天小星星：我肚子發硬，印象最深就一次硬邦邦的，平常就是鼓鼓的跟冒泡一樣，嘿嘿。偶是女娃。
@春暖花開：我爸有個新疆朋友在地方港這開飯店，他老婆一共生了5個孩子，2男3女。他告訴我，是女孩的話肚子就經常硬硬的，是男孩就沒有。
@糖糖很甜：肚子硬生女兒是沒道理的，我的肚子經常硬，快到預產期的時候，睡覺肚子就是個球，翻身都抻的慌，事實證明，我是兒子!
@精靈媽媽：我媽媽說肚子硬是女孩， 因為她老喜歡厥屁股，但我那時肚子也硬，醫生說是宮縮，哼哼~結果我生個小帥哥。
【小編有話說】
雖然準媽咪迫切的想知道寶寶的性別，但僅憑肚子硬判斷是男是女是不科學的。目前能夠準確判斷生男生女的方法就是B超，通過準媽咪肚子的軟硬度來判斷純屬誤導孕媽咪。
三、孕期肚子硬不舒服應該怎麼辦?
對於孕晚期這種假性宮縮引起的肚子發硬，準媽媽應該如何處理呢?
1、注意休息，孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔，如果過度勞累，可能引發早產。
2、如果孕晚期經常有肚子硬這種現象，可以做胎心監護觀測是否存在不規則宮縮，如有不規則宮縮應予以適當的治療。
3、如果孕晚期肚子硬還伴隨著肚子痛、腰痛，那麼就要立即去醫院檢查。
4、孕晚期肚子硬是大部分孕婦都會遇到的情況，準媽媽們也無需過度的擔心，要注意休息，如果宮縮伴有腹痛或腰酸，應該去醫院就診。
5、嘗試放松練習，或做緩慢的深呼吸。雖然這樣做并不能使假宮縮停止，但也許能幫助你應對不舒適的感覺。
6、改變你的活動或姿勢。有時走路能減輕你的不適，有時休息能緩解假性宮縮。
7、不要積存壓力，壓力積攢後也容易出現腹部變硬，最好能做到身心放松。
（責任編輯：江慧）