孕媽咪點點讚-育兒教養平台
懷孕是一個女人的重要時期，在這個過程中孕媽媽需要適應身體的變化，還有心理的變化，孕媽媽要了解每個月身體都會發生什麼樣的變化，才能更好的適應懷孕的生活，也不會為一些正常現象而感覺不安。那麼，在懷孕九個月的時候，孕媽媽的身體會發生哪些微妙的變化呢？
變化一：身體會比較容易疲憊。
懷孕九個月也就差不多是33周，肚子已經大到接近臨界點了，身體就明顯顯得笨重多了，而且自己的動作行為也顯得很笨重，也變得遲緩了，這個時期由於身體的變化較大，會影響到孕媽媽的生活。而且孕媽媽的腹部更加的突出，導致身體的重心轉移到了腹部的下方，所以身體一稍微失衡，那麼就會使孕媽媽感覺到腰酸背痛的。
子宮底的高度也會上升到肚臍上面，這樣心臟的負擔就會加重，血壓也會偏高，心跳加速的話，身體里的新陳代謝耗氧量也會加大，這樣孕媽媽只要稍微活動一下就會顯得很累，很疲憊，所以這個時期的孕媽媽應該要活動一下就休息一下，不宜太過勞累。
變化二：很容易就感覺到飽了。
一般來說，孕晚期孕媽媽的子宮底頂壓膈肌，會使胃部的容量變小很多，所以孕媽媽常常覺得沒吃多少就飽了，但是孕媽媽依然要補充營養，只是要少吃多餐。在這個時期胃部會有點不適，但是是正常生理現象。
變化三：體重增加快。
孕晚期的時候孕媽媽的體重由於寶寶的長大，加上孕中期的時候吃得比較多，導致孕晚期的時候體重增加的快，孕晚期孕媽媽的胃部體積變小，所以不要怕吃得太少而營養不良，而使勁吃，少吃多餐是最好的選擇。孕晚期如果沒有控制要正常體重，那麼胎寶寶就容易過大而導致難產。
變化四：睡覺的時候由於肚子比較大，所以常常會就覺得很不舒服，左側睡寶寶會難受，還會時不時就踢肚子，而右側睡又會覺得全身酸麻，仰臥也會覺得呼吸困難。這是孕晚期的正常現象。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：王玉玲）