孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕第2個月孕媽最需要的營養素
懷孕第2個月，這個時期是胎兒腦部器官發育的重要時期，如果營養不足的話，很容易引起流產、死胎或者胎兒畸形。所以，在懷孕第二個月及時孕吐反應很嚴重，但也要注意多吃些有營養的食物。 懷孕第2個月除了要注意補充葉酸和蛋白質外，還要注意補鈣...
孕期禁忌多 孕媽咪可以吃海鮮嗎
1、孕期吃海鮮，孕媽和寶寶都獲益 造嗎？孕期吃海鮮寶寶更聰明 關於懷孕期間“吃海鮮”和“不吃海鮮”的實驗 英國布里斯托爾大學的研究人員在《柳葉刀》醫學雜志上撰文指出，孕媽咪在懷孕期間多吃魚生下的孩子較之那些媽媽在妊娠期間不...
懷孕第2周
1. 為保證胎寶寶神經系統的正常發育，要多吃葉酸的食品，如櫻桃、桃、李、杏、紅果等新鮮水果中都含有豐富的葉酸，不妨根據自己的喜好酌情選用。也可以遵照醫囑補充葉酸片劑。 2. 飲食上要保證熱量的充足供給，最好在每天供給正常人需要的51...
孕期準媽媽應該如何選擇食用油
炒菜、煎炸、煲湯都離不開食用油，懷孕期間在食物食材上需要精挑細選，對於食用油也是如此。孕媽媽適合吃什麼油呢？我們來分析分析。 首先，動物油含有膽固醇，所以孕媽媽首選是植物油。不同的植物油，功效也不一樣。 花生油：降低血漿中膽固醇...
懷孕第1個月胎兒發育過程（圖）
第一周胎寶寶發育詳解 卵子授精3-4天後，受精卵達到子宮腔，扎根在子宮內膜里，靜靜地開始發育。胚胎現在尚是一群正處在分裂階段的小細胞，體積非常小，大概只有0.15毫米長。用縫衣針的針尖形容它最合適不過了。 第二周胎寶寶發育詳解...
孕期準媽媽適當吃肉 保障營養健康
懷孕期間需要攝入全面、均衡的營養，才能夠保障母胎雙方對營養的需求，如果適當吃肉有助於孕婦補充優質蛋白，不過不同的肉類營養重點也有不同，準媽媽可以結合自己的口味和體質，巧妙搭配肉類，保障攝取好營養。 孕期巧吃雞肉 相比於其他肉類，...
懷孕第1―4周的安胎指導
懷孕第第1—4周安胎指導，準媽媽們趕快來看看吧！ 【做】及早驗孕、戒除不良惡習 若正準備懷孕，發現每個月周期應該按時報到的MC晚了幾天，建議務必及早驗孕，確定自己是否已經受孕。在確定懷孕後，請做好心理準備，把孕前不良的生活習慣盡...
孕期準媽媽這樣吃 順產才有望
對於大多數愛美的準媽媽來說，為了產後能盡快恢復苗條的身材，在孕期里自然是能管住嘴的。而，對於另外一些不那麼在乎身材的準媽媽來說，孕期胃口大開時，便毫無顧忌的吃吃吃，一不小心，就吃過了頭了，導致寶寶增重過快，到了分娩時可能就變成了巨大兒...
懷孕晚期呼吸困難是怎麼回事
為什麼懷孕末期會出現呼吸困難 專家回復： 妊娠晚期，逐漸增大的子宮將橫膈往上頂，膈肌的活動受到限制，妨礙了正常的呼吸，胸腔變小，心肺活動也受影響。除此之外，血液容量增加也會加重孕媽媽的心臟負擔，由此使孕媽媽容易出現呼吸短促。當孕...
孕期準媽媽注意 請別再亂吃東西了
對於很多孕期飲食方面的禁忌，不少孕媽媽并不是很放在心上，自己想吃什麼依舊照樣吃吃吃，但是你們知道嗎，這樣的做法，對於你們肚子里面的寶寶來說是很不負責任的哦！ 就比如下面這位孕媽媽！ 小王懷孕3個月的時候就辭了工作，在家里面安心...