孕媽咪點點讚-育兒教養平台
對於很多孕期飲食方面的禁忌，不少孕媽媽并不是很放在心上，自己想吃什麼依舊照樣吃吃吃，但是你們知道嗎，這樣的做法，對於你們肚子里面的寶寶來說是很不負責任的哦！
就比如下面這位孕媽媽！
小王懷孕3個月的時候就辭了工作，在家里面安心的養胎。因為小王的老公平時工做很忙，所以沒有太多的時間陪她，小王經常感覺到非常無聊，於是經常就會和自己的小姐妹們一起出去聚聚餐什麼的。
小王的朋友知道她喜歡吃生冷的水果和五分熟的肉類，所以經常會和她一起去吃，於是就一直這樣隔三到五的持續到了孩子生下來。
可是誰曾想，小王的孩子出生之後做檢查，卻被醫生告知孩子得了腦癱，這樣小王感到十分的奔潰。更奔潰的是，醫生告訴小王，孩子之所以這樣是因為她孕期感染了弓形蟲所導致的。
而導致弓形蟲的原因正是因為她經常吃不太熟的肉所導致的。
所以說，在懷孕期間，孕媽媽們還是要注意忌口的，有些東西不能吃就是不能吃，千萬不要覺的那些所謂的孕期禁忌都是嚇唬人的，又或者是覺的，胎兒不健康的幾率那麼小，肯定是不會發生到自己身上的，那麼這樣你們就大錯特錯了。在懷孕期間，飲食方面還是得多長點心才好啊！
當然除了上面所說到了，生冷的食物以及半熟的食物孕婦是不能吃的之外，下面這些食物孕媽媽最好也不要吃。
含咖啡因食物
咖啡因的飲料和食物是孕媽媽們最好不要去接觸的，尤其是一些愛喝咖啡的女性朋友們，在懷孕之後一定要控制好自己。否則如果在孕期攝入大量的咖啡因的話，不僅會導致孕婦出現嘔吐，惡心，頭疼等癥狀，而且還會影響到胎兒的生長發育。
罐頭
現在市面上的罐頭食物有很多，也不少人愛吃。但是對於懷孕女性來說，就千萬不要再去吃了，因為罐頭食品里面是含有很多添加劑和防腐劑。如果孕媽媽吃的太多，那麼就可以導致胎兒出現畸形，或者是出現流產的可能性。
辛辣食物，熱性作料
懷孕之後由於口味的變化，不少的孕媽媽會變的比之前更喜歡吃辣的，這個是可以理解的。但是并不是說，孕媽媽就能夠不加以控制的吃吃吃。
因為孕期吃太多辛辣的食物和熱心作料的話，那麼就會導致孕媽媽出現便秘的情況，便秘情況嚴重的話，對於胎兒以及孕婦自身來說都是有一定影響的！（本站精選專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：江慧）