孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕婦女怎樣護理你的乳房
孕婦懷孕後，乳房的注意事項： 1、懷孕6個月後，孕婦每天要用小毛巾擦洗奶頭1次，擦洗時用力均勻、柔和，勿傷皮膚。 2、經常擦洗可使乳頭皮膚堅韌，喂奶時不易破裂。注意勿用肥皂。 3、乳房按摩可改善局部血液循環，促...
孕期準媽媽到底能不能喝碳酸飲料
孕媽媽在孕期常常會覺得食欲不振，口中無味，而可樂、雪碧之類的碳酸飲料酸酸甜甜的，非常好喝。那麼，孕媽媽能喝這些碳酸飲料嗎？ 可樂的主要成分 可樂（Cola）是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸飲料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可樂...
懷孕時媽媽應該怎樣做胎兒更健康
當女人懷孕的時候，胎兒能否健康成長發育健康出生是整個家庭都非常關心的問題，子宮是胎兒生長的溫床，小寶寶在子宮里飲食，睡眠，運動，此時孕婦要盡可能的保護好子宮，給胎兒營造一個健康營養的好環境，平時的時候應該盡可能的放松心情，不要讓心情處於...
孕期準媽媽有忌口 海鮮該怎麼吃
孕婦不能吃的魚類 被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果；總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調，孕婦、哺乳期婦...
懷孕時期不同 睡姿也有不同
很多孕媽媽在懷孕之前對睡姿不講究，趴著睡、側著睡，甚至縮著身體睡都有。但是懷孕之後，可不能這麼睡得這麼隨便了。因為孕婦肚子上有負荷，如果還按照以前的睡覺陋習，受害的是肚子里的寶寶呀。 正確睡姿很重要 女性懷孕後，子宮的容積由未孕...
孕期準媽媽早餐要怎麼吃
孕婦早餐吃什麼好 一、全麥制品 包括麥片粥、全麥餅干、全麥面包等。準媽媽要選擇天然的、沒有任何糖類或其他添加成分在里面的麥片，同時可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麥面包可以保證每天20～35克纖維的攝入量。同時...
懷孕要補充葉酸 這七類食物可以多吃
懷孕要吃葉酸是許多女性都知道的事情，因為葉酸是胎兒發育所不可缺少的營養素，那在日常生活中有哪些食物中是含有葉酸的呢？今天就帶大家一起了解一下。 葉酸又名維生素B9，是一種水溶性維生素，有促進骨髓中幼細胞成熟的作 用，人類如缺乏葉酸，...
孕期感冒怎麼辦 不妨來一碗雞湯吧
孕期感冒，尤其當出現鼻塞，流鼻涕，咳嗽什麼的，對於孕媽 媽們來說，可以說是非常難受的，因為畢竟孕期吃藥是可能會對胎兒造成一定影響的，所以很多孕媽媽都會選擇不吃藥。但是不吃藥光等著自己好的話，那麼也是很難的，那麼孕媽媽感冒了該怎麼辦才好...
懷孕後變化有很多 要注意這5個細節
女性懷孕後癥狀表現有哪些呢，很多女性朋友在懷孕的第一個月不容易知道自己當媽媽了，沒有發現一個小生命即將要降臨，其實懷孕前會有一些很重要的癥狀，給準媽媽暗示，自己懷孕了，懷孕了癥狀有哪些表現？ 懷孕後癥狀表現： 1、大姨媽停止 ...
孕期感冒危害大 孕婦吃什麼好的快
孕婦感冒了吃什麼好的快之烏雞綠豆湯 原料準備：一只烏雞，綠豆少許，料酒和姜少量 制作過程：首先需要先烏雞處理好，將烏雞的內臟去除。其次，將綠豆洗干凈并和烏雞放在同一個鍋中。最後加入少量的料酒和姜等配料，燉煮兩小時即可。 營養...