孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕第8個月的注意事項
懷孕第8個月，孕媽媽起居 雖然存在許多不適，但是別著急，情況很快會有所緩解。大約34周左右時，胎兒的頭部將開始下降，進入骨盆，到達子宮頸，這是在為分娩做準備。那時你就會覺得呼吸和進食舒暢多了。 現在開始，很多孕婦覺得睡眠更加不好...
孕期補鈣 吃這些小菜勝過鈣片
一姐們自打懷孕後，婆婆天天煲骨頭湯，說是要多補鈣，寶寶以後才能長得高！唉，骨頭湯能補鈣這事兒，已經被辟謠好幾年了。骨頭中雖然含鈣豐富，但并不是人體可以吸收的游離鈣，而且即使長時間燉煮，也很難溶進湯里。整天喝骨頭湯，你喝的是脂肪，是胖！孕...
懷孕第8周雙胞胎B超圖
懷孕第8周雙胞胎B超圖 本周要點 你的雙胞胎在第8周已經長出能夠彎曲的胳膊和腿，他們的心臟都咚咚咚地跳了兩周了，寶寶腦子里的神經細胞正向外伸展，互相連接。 懷孕8周懷孕癥狀 從懷孕到現在，您也許第一次有腹部疼痛的感覺，這...
孕期補鈣 不可與這六種食物同吃
最近，有孕媽說自己缺鈣了，腿抽筋，腰膝酸痛，可是補了一段時間的鈣片，依然不見好轉，這是為什麼呢？原來經過管家詢問，了解到孕媽補鈣和飲食有問題，所以今天管家要在這里告知孕媽們，吃鈣片的時候，要與以下食物分開食用時間： 為了保證鈣的吸收...
懷孕第5周雙胞胎B超圖
懷孕第五周雙胞胎B超圖 本周要點 卵黃囊：卵黃囊為你的寶寶們制造紅細胞并供應各種營養物質。在胎盤發揮功能之前，它承擔胎盤的任務。 胚胎：寶寶們的所有器官和身體各部分，都是由胚胎的外胚層和內胚層這兩層細胞群發育而成的。 羊...
孕期補品補藥不要隨意食用
準媽媽吃補藥要清楚補藥特性 任何滋補性的藥品都具有藥的屬性，都要經過人體內分解、代謝，都會有一定的副作用，包括毒性作用和過敏反應。直白地說沒有一種藥物對人體是絕對安全的。如人參、蜂王漿這一類名貴補品，雖然有很強的滋補作用，但準媽媽...
懷孕第5―8周的安胎指導
【做】多補充葉酸 、讓胎兒聰明成長 懷孕初期，胎兒需要的營養并不多，來自於母體本身儲存的養分就已經足夠應付初期胚胎的營養，賴宗炫醫師說，這階段比較需要補充的維生素是葉酸及鐵劑、B群等，供應胎兒神經系統的發展。 若缺乏葉酸，會造成...
孕期補血靠吃豬肝？多吃有害無益
很多人都問樂媽孕期不能吃什麼，其實孕期沒那麼多忌諱，很多東西都能吃，但這類食物要少吃。 它就是肝臟！雖然它含鐵量非常高，是補血好食材。 但，孕婦多吃有害無益。 肝臟中維生素 A 含量特別高，孕期大劑量補充維生素 A ，容易導...
懷孕第4個月孕媽媽的注意事項
懷孕第4個月，孕媽媽起居 現在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂，在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。有的孕婦除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出現了妊娠紋，這時應進行適當的鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力。對於局部皮膚可以使用...
孕期補血吃什麼 吃這些比紅棗還管用
十孕九貧，懷孕的女人特別容易貧血。 這是因為孕期對鐵的需求增加，如果飲食跟不上，就容易造成缺鐵性貧血，面色蒼白，身子疲憊乏力。 至於孕期補血要吃什麼，千萬不要狂吃紅棗紅糖枸杞，這些紅通通的食物全都含鐵量都不高！你一次性吃上十斤八...