孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕第4個月孕婦的注意事項
懷孕第4個月，孕媽媽起居 現在你的乳房迅速地增大，你的腹部和乳房的皮下彈力纖維斷裂，在這些部位出現了暗紅色的妊娠紋。有的孕婦除了腹部和乳房，在臀部和腰部也出現了妊娠紋，這時應進行適當的鍛煉，增加皮膚對牽拉的抗力。對於局部皮膚可以使用...
孕期補充營養 孕婦吃什麼好
孕婦吃什麼補營養之人參 人參一直都是廣為人知的補品，可以說是百補之王。自古以來，人參就有非常高的藥用價值，其功效不僅僅只是幫助準媽媽們抗疲勞、增強免疫力、調節神經系統等，它還能夠促進準媽媽們的血液循環，延緩衰老呢！所以說，孕婦吃什麼...
懷孕第3個月胎兒生長發育
懷孕第3個月胎兒生長發育逐周看 3月胎兒自述，從小海馬到小嬰孩的質的飛躍。在2 月的最後幾天里，我已經把自己打造得初具規模了。接下來的4周里，是我發育極其關鍵的時期，特別是前2 周，我要從小海馬發育成一個人模人樣的小嬰孩，這可是一...
孕期補充葉酸吃什麼好
補充葉酸食物之綠色蔬菜 很多綠色蔬菜中都含有非常多的葉酸，譬如萵苣、菠菜、青菜、油菜、小包菜等，這些蔬菜都是準媽媽們獲取天然葉酸的來源，并且這些食物來源方便，烹飪起來也特別簡單，準媽媽們完全可以多吃一些。除此之外，蔬菜中的胡蘿卜、西...
懷孕第3個月孕媽媽所關心的問題
懷孕第3個月孕媽媽所關心的問題： 記得為胎寶寶建立檔案。目前大多數醫院都會要求孕媽媽提前建檔（也叫建大卡），具體期限各個醫院有所不同，大多數要求在懷孕3 個月左右，以提前確定在哪里產檢及分娩。但有的醫院是在做完相關檢查後，確定沒有...
孕期補充葉酸 這五款富含葉酸食譜不能少
油菜 食用指南：食用油菜時要現做現切，并用旺火爆炒，這樣既可保持鮮脆，又可使其營養成分不被破壞。吃剩的熟油菜過夜後就不要再吃，以免造成亞硝酸鹽沉積，易引發癌癥。美食推薦——蒜茸油菜。 材料：大蒜、食用油、食鹽各適量。 做法：...
懷孕第3周雙胞胎B超圖
懷孕第3周雙胞胎B超圖 本周要點 非同卵雙胞胎（也叫雙卵雙胞胎）是最常見的，一個寶寶一個受精卵。兩個受精卵在孕3周時已經發育成兩個叫做胚泡的、內有幾百個細胞的球，并漸漸植入子宮內膜中。 懷孕3周懷孕癥狀 這個時期準媽媽自...
孕期補充DHA 寶寶更聰明
DHA 促進寶寶腦部發育 DHA是視網膜和大腦的主要構成成分，所以，DHA對智力和視力發育起著非常重要的作用。人體從胎嬰期開始，整個生命過程都需要維持正常的DHA水平，尤其是從胎兒期第3周開始直至6歲，是大腦及視網膜發育的黃金時期，...
懷孕第2個月胎兒生長發育
懷孕第2個月胎兒生長發育逐周看 2月胎兒自述，“小屋里”正發生著翻天覆地的變化。這個月里，我在媽媽的“小屋里”一面享受著快樂幸福的生活，一面像個拼命三郎一般快速“打造”自己，使自己以極快的速度快點成材。首先，我成功地完成了“著床”...
孕期補充10種營養胎兒聰明
補充10種營養孕育優聰寶寶 1、 補充鐵質 鐵質不足會導致胎兒智商低。懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在子宮里...