孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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產後瘦不下來？或許是你用錯減肥方法
生娃後，想必你已迫不及待地想要甩掉那討厭的贅肉。只是天意弄人，當你打算一鼓作氣地搞定瘦身時，卻發現效果平平，產後減肥似乎比你想象的更難。 其實，減肥與其它的事情一樣，只憑一股激情是行不通的，如果能夠事前做好準備工作，避開這些減肥的誤...
教你搞定孕期常見的6種皮膚問題
一、孕期皮膚干燥、粗糙 懷孕後由於孕激素的關系，皮膚失去了以前的柔軟感，略顯粗糙，甚至會很干燥，有些區域會出現脫皮現象，臉部的色素沉淀也會增加。 應對措施： 1.干性皮膚的孕媽媽不要頻繁地洗臉，最好改用嬰兒皂、甘油皂等洗臉。...
孕媽咪傷害胎兒的20個動作
Q1.懷孕時可以做愛嗎？一定要戴保險套嗎？ 關於孕期性生活有三點注意事項： 1.基本上，除了幾種高危險妊娠（如：前置胎盤、產前出血、有流產征兆、子宮頸閉鎖不全）外，整個妊娠期間都可以行房。 2.在行房的過程中，若是孕婦產生子...
孕婦可以吃蓮霧嗎
蓮霧 蓮霧，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、輦霧、爪哇浦桃、璉霧，桃金娘科，原產印度、馬來西亞，尤以爪哇栽培的最為著名，故又有“爪哇蒲桃”之稱。在海南蓮霧被稱為“點不”，也稱為“撲通”，因為經常從樹上掉下來撲通一聲響，有...
產後熬夜怎麼護膚 熬夜後肌修復指南
當媽後，就變身大忙人，連安穩睡眠都被被丟到爪哇國去了，夜里小寶鬧不停，白天上班忙得團團轉，好不憔悴。 在睡眠變差的情況下，人們首先出現的是肌膚問題，會出現黑眼圈、膚色黯淡、長痘痘等眾多問題。所以，媽媽們別只顧著拼，多加休息補眠放松下...
從什麼時候開始補鈣好？孕期補鈣知識
孕期補鈣非常重要，那麼到底要從什麼時候開始補鈣呢？ 補鈣要從備孕期開始 很多人都知道孕期要補鈣，一般醫生建議從孕3-4月開始補鈣，但如果孕前就缺鈣的話從懷孕後才開始補鈣其實已經晚了。 之所以要備孕就是要把身體調理到最佳的孕育...
孕媽咪飯後不能做的6件事
壞習慣一 飯後立刻吃水果 對於孕媽媽來說，飯後食用很多水果是平常事，但是這種做法并不提倡。因為吃飽飯後，食物進入胃內需要經過1-2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯後如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，...
孕婦可以吃蓮藕嗎
蓮藕 蓮藕即藕。屬睡蓮科植物，可餐食也可藥用。藕原產於印度，後來引入中國，目前在我國的江蘇、浙江、湖北、山東、河南、河北等地均有種植。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是藥用價值相當高的植物，它的根根葉葉，花須果實皆...
產後睡眠不好怎麼辦 產後睡眠不好應對策略
產後睡眠不好原因 女性生完寶寶之後，身體還是比較虛弱的，要是此時出現睡眠質量不好，很可能會影響到產婦的身體狀態，影響到產婦的自身健康。現在我們就一起來看看產婦睡眠質量不好的原因。 1.產後有傷口 當女性生產完之後，剖腹產的女...
帶你解讀白領孕婦面臨的5大難題
盼望著一個孩子的出生，許多白領家庭都做好了經濟上思想上的各種準備，但是許多白領孕婦還是不得不面對懷孕後工作上面臨的種種問題，工作上壓力過大使許多白領孕婦不得不感嘆，做好“寶貝計劃”實在是很難。 難題1 心理落差大 一向對自己...