孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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孕媽咪開車牢記7個“小心”
準媽媽開車不是不可以，不過為了安全著想，下面這七個“小心”需要好好記住了。 為了該不該開車、如何開車、該不該系安全帶而同樣煩惱著的準媽媽并不在少數。其實在記者咨詢了醫院產科醫生、交警以及汽車業內的相關人士之後，多位專業人士一致認為，...
孕婦可以吃蓮蓬嗎
蓮蓬 為睡蓮科植物蓮的成熟花托。秋季果實成熟時，割下蓮蓬，除去果實(蓮子)及梗，曬干。干燥花托略呈倒圓錐形，多破裂，頂面圓形而平，徑7～10厘米，高3～8厘米。 表面紫紅色或灰褐色，有縱紋及縱皺，頂面有多數除去果實後留下的圓...
產後睡眠不好怎麼辦 吃什麼好
產後睡眠不好怎麼辦之如何應對 如果產婦在生完孩子之後失眠或者睡眠質量不高的話，可以考慮從以下方法入手，爭取改善睡眠。 1.躺著比坐著站著要好 很多的女性朋友如果睡不著的話就不愿意躺到床上來，但是其實即使是睡不著，躺在床上也能...
帶你全面了解估算胎兒體重的重要性
孕媽媽們都很關注寶寶在子宮內的生長發育情況，胎兒體重是反映這一情況的最敏感的數據。胎兒體重受很多因素的影響，包括母親的某些遺傳特質和生理因素，例如種族、身高、體重、生產次數、社會經濟狀況，還有胎兒性別。如果胎兒在媽媽肚子里能夠按照理想的...
孕媽咪食欲不好怎麼辦
孕早期的孕吐反應是一種正常的妊娠反應，特別是孕媽媽在想吐的時候一般是消化不良，特別是聞到一些油膩味道的時候常常就會惡心想吐，這就導致孕媽媽的胃口不好，沒有想吃的欲望。雖然這很正常，但是長此下去，不僅孕媽媽會營養不良，肚子的胎寶寶的營養也...
孕婦可以吃蓮子嗎
蓮子 蓮子，中藥名。為睡蓮科植物蓮的干燥成熟種子。分布於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。 蓮子的營養價值 蓮子含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，鈣、磷和鉀...
產後睡眠不好怎麼辦 五方面著手改善睡眠
產後睡眠不好怎麼辦之隨時躺下： 照顧寶寶精力有限，媽媽們一旦找到合適的時機就要躺下，靠著床或者是躺在沙發上，雙腳抬起來，放松，就能夠盡快進入睡眠狀態。保持一種見縫插針的對睡眠的渴望，不要給自己太多的壓力，一有機會就躺下來，不要強求自...
國慶外出旅行 準媽媽要注意些什麼
再有兩天就是國慶黃金周了，今天的假期有點長，加上中秋一放就是八天的長假。所以很多人就開始計劃著準備出去旅行了，這其中也包含了不少準媽媽們。 有些孕婦也總以為懷孕了其實沒什麼的，出去玩一玩是不會有什麼問題的，於是就毫無準備的出門了。...
孕媽咪要警惕這七種痛
導語 從懷孕開始，不但要應對孕吐、睡眠不好、體重增加、妊娠紋等一系列身體變化，在這短暫而又漫長的280天里，準媽媽們還要承受這樣那樣的“疼痛”，比如，頭痛、胃燒痛、乳房腫痛、腰背疼痛、腹痛、坐骨神經痛、骨關節疼痛等等。為什麼會有這些疼痛？該...
孕婦可以吃糍粑嗎
糍粑 糍粑用糯米蒸熟搗爛後所制成的一種食品。糍粑是用熟糯米飯放到石槽里用石錘搗成泥狀制作而成，漢族小吃，是中國南方一些地區流行的美食。（因地方差異，有的也用竹來代替） 糍粑的營養價值 糍粑含有豐富的蛋白質，維生素等，尤其適合...