孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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產後睡不好是什麼原因 產婦如何保證充足的睡眠
對於產婦來說最重要的事情是充足的睡眠，如果睡眠質量不好內分泌容易紊亂，皮膚就會出現問題；因此產婦朋友們一定要保證充足的睡眠，只有這樣才能養護好身體。今天就讓我們來好好的了解一下女性在產後怎樣帶好孩子的同時又能照顧好自己的睡眠。 女性...
國慶出游的孕婦警惕 這些注意事項要牢記
金秋時節，總是勾起人們出游的欲望。9月27日是世界旅游日，隨之而來的就是我們心心念念的十一黃金周。即便是人海茫茫也阻擋不了一顆想要出游的心。都說世界辣麼大，我想去看看，身為孕婦的你，si不si也蠢蠢欲動了？那麼，美麗的孕媽媽在出游時都...
孕媽咪穿衣服警惕四大誤區
誤區一：妊娠末期湊合穿 家住南寧市江南區的林女士懷孕已有8個月了。由於剛懷孕的時候，肚子不是很大，所以在穿著方面，也就沒有太在意。等到懷孕5個月之後，她肚子開始慢慢大起來了。那時正在冬天，她里面穿著比較寬松舒適的毛衣、毛褲，外穿一些...
孕婦可以吃稻芽嗎
稻芽 稻芽，中藥名。為禾本科植物稻的成熟果實經發芽干燥的炮制加工品。將稻谷用水浸泡後，保持適宜的溫、濕度，待須根長至約1cm時，干燥。 本品呈扁長橢圓形，兩端略尖，長7～9毫米，直徑約3毫米，外稃黃色，有白色細絨毛，具5脈。一端...
產後漲奶怎麼辦 七種緩解漲奶方法介紹
生產後，新媽媽乳房開始膨脹、泌乳，乳腺管不通暢的新媽媽就會有明顯的脹痛感。下面給新媽媽們介紹幾種緩解產後漲奶的方法。但需要注意的是，如果乳房腫脹硬結無法緩解，應盡早到醫院檢查治療。 寶寶盡早吸吮 生產後讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸...
國慶不出游 孕婦宅家指南分享
法定假期，外面人山人海，說不定下一秒就風吹雨打了，所以待家里多好，舒適溫馨的港灣，啊~ 因此，貼心的我們，隨即為各位孕媽咪們雙手奉上宅家葛優躺完美攻略，請收好。 宅家里必備的是什麼？ 孕媽咪們大聲說出來！ 當然是零食啊。...
孕媽咪的秋季防燥指南
起居篇 孕婦需加強防護防止“陰暑” 在當前躲避秋老虎之時，白天氣溫很高，但往往晝夜溫差加大，一熱一涼更加大了傷陰暑的可能。傷陰暑會出現身熱頭痛、無汗惡寒、關節酸痛、腹痛腹瀉等症。孕婦尤應加強防護，不可過於避熱貪涼，避免寒濕侵襲...
孕婦可以吃熟地嗎
熟地 熟地為玄參科植物地黃的塊根，又名熟地黃或伏地，經加工炮制而成。通常以酒、砂仁、陳皮為輔料經反復蒸曬，至內外色黑油潤，質地柔軟粘膩。切片用，或炒炭用。 熟地黃均為統貨，一般不分等級。以個大，體重，質柔軟油潤，斷面烏黑，味甜...
產後漲奶怎麼辦 7大妙招你值得擁有
堅持母乳喂養，肯定是媽媽們最自豪的事情。然而，新媽們也會面臨著一個難題——產後漲奶。產後漲奶是怎麼一回事？到底有啥感覺？據不少媽媽描述，產後漲奶簡直是一種痛苦：乳房像一塊很硬的石頭，又漲又痛;給寶寶哺乳吧，胸部疼得厲害;怕痛而減少哺乳次...
國際瑜伽日 適合孕婦的瑜伽動作
設立國際瑜伽日的決議草案由印度提出，受到175個成員國支持。該提議最初由印度總理納倫德拉·莫迪在第69屆聯合國大會上提出。“瑜伽是我們古老傳統的寶貴禮物。瑜伽體現了心靈和身體的統一、思想與行動的統一，這種整體方法有益於我們的健康和福祉。...