產後瘦身 第26页

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　　產後惡露不盡 　　產後惡露是指隨子宮蛻膜脫落，含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排出，稱為惡露，這是產婦在產褥期的臨床表現，屬於生理性變化。惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內容物隨時間而變化，一般持續4～6周，總量為250ml～500ml。...

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　　一、產後惡露一般要多久才干凈 　　孕婦生產完之後，身體內部會排出惡露。惡露的排除時間也是有一定規律的。一般情況下，順產女性惡露的排出時間在5星期左右。 　　剛剛生產後的三天內，女性產後惡露的量比較多，顏色也會比較鮮紅。等到產後的第四天，...

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　　產後惡露干凈後又出血怎麼辦 　　如果是惡露，那要看下是什麼顏色的，如果是幾天都是像月經一樣紅的，那可能就是月經來了，一般，月經期在產後6周恢復，顏色為鮮紅色，且無其它不適情況，可考慮為月經。一般未哺乳的婦女，在產後6-8周恢復月經，而哺...

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 　　產後復查一定要做嗎？ 　　有寶媽覺得說，產後我恢復得很好啊，這個檢查就沒必要了吧？ 　　其實，這跟產檢一樣，做不做是你個人的選擇，沒有強制性。小編還是建議，盡量要去做產後42的復查，因為能及時了解以下這些情況： 　　身體的復原情況，你...

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　　產後喝雞湯，這是中國的傳統習慣。不少人覺得產婦產後身體大虛，需要進補才能盡快恢復體力，尤其現在又是秋季，正好是進補的佳季，於是不少產婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。殊不知，產後媽媽的胃腸道功能還未恢復，不能吃太過油膩的食物。老母雞、蹄等食...

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　　一般情況下引起陰道松弛的原因，是因為陰道被經過擴張後，然後陰道的肌肉彈性被削弱，從而就會產生陰道松弛。陰道松弛有的是先性結構比較松弛，有的是分娩之後，有的是經過多次的流產，還有一種是屬於長期的性生活，被男性生殖器所導致而松弛的。 　　妊...

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　　一、產後陰道松弛的原因 　　分娩的時分由於胎頭進入骨盆，壓榨了盆底的肌肉和筋膜以及相關的支持構造，以及支持子宮各個韌帶也遭到了十分大的牽拉，特別是在產程停頓遲緩、不順利的狀況下，由於胎頭長時間的壓榨，加上產鉗或者胎頭吸收器的助產等等，常...

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　　現在很多的女性會在產後出現陰道松弛的情況，給很多女性心理上帶來了很大的困擾，有的時候還會影響夫妻之前的生活，那麼你們知道在發生這種情況的時候應該怎麼辦嗎？ 　　產後陰道松弛的危害 　　通常，女性朋友生完小孩後陰道是會出現不同程度的陰道松...

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　　女人產後身體的恢復需要較長的時間，產後的三個月是關鍵期，而月子期更是重中之重。受傳統觀念的影響，許多產婦在坐月子時都會受到各種制約，容易墮入誤區。身體健康才是一切的根本，產婦不必有太多的束縛，把自己的身體調理好，才是正道。月子期間調養得...

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　　時常聽到一些媽媽吐槽母乳喂養路上受到的阻撓，來自親朋好友，方方面面。比如，還在孕期，就有朋友“關心”：聽說乳房小奶水少，你是不是打算將來給寶寶喂奶粉？真羨慕你，將來不用擔心乳房下垂。 　　剛生完寶寶，正滿心充滿期待給寶寶哺乳時，卻被質疑...