懷孕-孕婦飲食 第11页

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綠豆湯怎麼煮不變紅 1、煮時蓋好鍋蓋 綠豆皮中含有大量的多酚類物質，它們只要接觸氧氣，就非常容易氧化成醌類物質，并繼續聚合成顏色更深的物質。因此，在熬綠豆湯時應該蓋上鍋蓋，盡量減少綠豆與氧氣的接觸面積，避免發生氧化。 2、用純凈水煮 中國農...

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綠豆湯怎麼煮容易熟 1、綠豆凍成冰塊後再煮 綠豆用水浸泡10分鐘左右，瀝去水分，放入冷凍室，凍成冰塊。這樣用來煮綠豆湯綠豆會很快煮開花。 原理：綠豆浸泡後吸收水分，經過冷凍，體積變大就會容易被撐裂，這樣遇到熱水容易被撐開煮熟。 2、分次加水...

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綠豆湯怎麼保存好 1、綠豆湯最好是當天做當天吃完，這樣食用會更健康安全。 2、若綠豆湯煮太多喝不完，則應等冷卻後放在冰箱中保存，這樣大概能保存2-3天。 3、綠豆湯煮熟後，先不要加入糖或其余作料，這樣可防止綠豆湯變餿。建議吃多少就取出多少加...

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治療痔瘡的偏方 1、割鼻草洗凈切碎，用花生油炒之，用文火炒20分鐘才可吃，此方吃後不可吃任何東西。 用法：飯後兩點才可服用，服用此方經過兩點鐘才可以吃飯。 注意：割鼻草，要炒花生油，不可摻鹽及任何東西，并忌吃蔥。 2、每天吃葡萄干30粒，還...

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增強免疫力 據現代營養學分析，銀魚營養豐富，具有高蛋白、低脂肪之特點。并認為銀魚不去鰭、骨，屬“整體性食物”，營養完全，利於人體增進免疫功能和長壽。孕婦食用能增強抵抗力，強身健體。

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綠豆湯怎麼煮解暑 解暑綠豆湯 食材：綠豆100克，純凈水適量。豆和水比例大約是1：10。 做法： 1、綠豆先提前浸泡10分鐘左右，然後洗干凈備用。 2、鍋內加適量純凈水，然後把綠豆也倒入鍋中，蓋好蓋子，先用大火煮開，然後改小火，大概熬煮10...

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痛風患者飲食注意事項 1、痛風患者飲食上應多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物。 低嘌呤食物有：五谷雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜; 中嘌呤食物有：肉類、豆類、海鮮; 高嘌呤食物有：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚...

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蕁麻疹的飲食禁忌 1、海鮮 海鮮類食物大多咸寒而腥，對於體質過敏者而言，易誘發過敏性疾病發作如哮喘、蕁麻疹症，同時，也易催發瘡瘍腫毒等皮膚疾病，所以蕁麻疹患者不能吃。 2、發物 蕁麻疹是一種皮膚疾病，這類患者飲食上要忌吃發物，以免加重病症。...

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平菇燜茭白 食材：平菇150克，茭白200克，青椒1個，蘑菇煮汁2大匙，精鹽1/2小匙，高湯、水淀粉各適量，色拉油1大匙。 做法： 1、平菇去柄洗凈片片，茭白去皮切滾刀塊， 2、分別入熱鹽水中焯透;青椒切塊備用。 3、鍋入色拉油燒熱，下入蘑...