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濕疹，是嬰兒春季常見疾病。很多小baby臉蛋上長出了又紅又癢的濕疹，不僅媽媽看著難受 ，寶寶更是受罪。趕跑濕疹，除了要做好日常護理外，還可以通過飲食來有效擊退哦！
春天防治寶寶濕疹注意事項
（1）盡可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病灶，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常等。
（2）吃藥的同時了解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，一定要向醫生咨詢清楚再用。
（3）一般濕疹患兒應以易消化、不礙腸胃的飲食為主，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對濕疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。
（4）避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜及其他容易引起濕疹的食物，如魚、蝦等海味。
三種蔬菜有助防治濕疹
苦瓜：苦瓜內含奎寧。具有清熱解毒、祛濕止癢之功。可用於治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
番茄：番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。番茄中的果酸對維生素C有保護作用，故而能有效地補充維生素C;番茄堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。
韭菜：韭菜內含胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵、蛋白質、纖維素等。韭菜還有解毒祛濕的功效，故韭菜汁外搽可治濕疹。
對抗濕疹的簡單食譜
綠豆百合湯
食譜原料：綠豆、百合各30克。
制作方法
1、將綠豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。
3、豆子熟後連渣帶湯一同飲用。
適用人群：1歲以上寶寶。
健康提示：連渣帶湯一同飲用可減輕奶癬痛癢癥狀。
薏米紅豆煎
食譜原料：薏米30克，紅小豆15克
制作方法
1.將薏米、紅小豆洗凈，用適量清水浸泡半小時。
2.大火煮滾後，改以小火煮到豆爛。
3、加適量白糖。
適用人群：1歲以上寶寶。
健康提示：生薏米煮湯服食，利於去濕除風;用於健脾益胃、治脾虛泄瀉則須炒熟食用。
黃瓜煎的做法
食譜原料：黃瓜皮30克。
制作方法：
1、把黃瓜皮加水煎煮沸3分鐘；
2、加糖適量即可飲用。1日3次，分服。
健康提示：
本食療主治濕疹等疾病。
米仁荸薺湯的做法
食譜原料：
生米仁5克，荸薺10枚。
制作方法：
1、荸薺去皮切片；
2、將生米仁、荸薺加水煮服即可食用。
（責任編輯：江慧）