孕媽咪點點讚-育兒教養平台
寶寶發育
由於更多的脂肪沉積，胎兒的手和腳開始變得又圓又胖。脂肪沉積從妊娠中期的2%增加到此時的12%~15%。
每日胎教
須近美好，避邪惡。所謂近美好，是指要多讓孕婦接近一些美好的東西，在優美的環境中生活，從而使得孕婦心情愉快。《諸病源候論》里就提出了，孕婦宜“數視白壁美玉看孔雀”，意即要求孕婦應接觸美好的事物，使秀氣入胎。
孕期生理
分娩開始前，胎兒可能會入盆，但不是所有的胎兒都會這樣。如果沒有按照程序發生下降，不要擔心。入盆一般在產前2~4周出現。分娩的事很難預計。每個胎兒都有自己的時間表。
準媽媽須知
睡眠是一種生理現象，有時睡眠比吃飯還重要。孕婦由於機體損耗極大，容易疲勞，就更需要充分的睡眠來保證。可以說，睡眠是孕婦天然的補藥。一般說，孕婦每天最少應保證8個小時的睡眠時間，應有1小時左右的午睡。晚間要注意提高睡眠的質量，睡得越深沉越好，如果夜間醒過幾次，最好第二天早上晚起2小時左右。妊娠後孕婦不要熬夜工作或通宵打牌。睡眠不好會使孕婦心情煩躁、疲乏無力、精力不集中，影響胎兒的身心健康。
心理醫生
孕婦通過訴說，來排解內心焦慮與急躁的情緒，也是一種渲泄渠道，是調節心理情緒的一種好方法。這需要丈夫與親屬耐心地“洗耳恭聽”。
迎接寶寶
孩子應該自己有一個房間或房間的一個角落，不要和大人睡一張床。孩子的床應放在朝向最好。空氣最流通，并且最安靜的地方。房間里的物品應該結實、耐清洗、無毒、無尖銳硬角、電源安全，并且實用而干凈衛生。
（責任編輯：劉麗君）