孕媽咪點點讚-育兒教養平台
中醫認為“胎毒”即內熱，胎毒這一病癥與母體的內熱體質有一定的關系，其表現為嬰兒皮膚皮疹現。在民間有許多所謂的“清胎毒”法，廣大老百姓們可根據實際情況使用。
而從西醫則認為懷孕期間是沒有所謂的胎毒的。但是如果寶媽在妊娠期間不注意科學的飲食方式，比如食用過多的辛辣刺激的食物、每天大魚大肉的飲食方式的話，都有可能會加重寶寶的濕疹的。那麼日常要如何去胎毒更靠譜呢?
一、 注意科學的飲食方式
從健康的角度上說，日常一定要特別注意各種營養的均衡攝入，要適當的多增加各種蔬菜瓜果、合理的蛋白質、脂肪尤其要適當多吃些豆類食物。
二、保證充足的水份
孕婦每天一定要喝足八杯水。
三、去胎毒的幾個食療方法：
1、綠豆老鴿湯
做法：先把鴿子處理好之後，加入適量的綠豆，然後在煲兩個小時，加入調味品趁熱食用即可。
2、艾葉水煮蛋
做法：用艾葉同雞蛋一起煮，然後喝其湯即可。
3、玉米連須湯
做法：用玉米須同冰糖一起煲水喝即可。一般建議連喝一個星期，一天連喝兩次。
4、蓮蓬煮雞蛋
做法：先將雞蛋煮熟備用，然後將蓮蓬同適量水一起煎成湯汁，然後放入已熟的雞蛋在煮半個小時，加適量的冰糖即可。
5、黃連水
做法：可以直接在藥店買好黃連片，然後在回家泡水喝即可。
6、茉莉花煲雞蛋
做法：先將茉莉花清洗干凈之後加後加入兩碗水同雞蛋一起煮即可，等雞蛋熟了之後，加入適量的冰糖，在煮至冰糖融化之後那可食用。
7、白蓮蘇雞蛋湯
做法：將白蓮蘇同雞蛋加適量水一同煮至雞蛋熟，可適當多煮一回兒，在吃的時候可以放點糖，這樣口感會更好。
8、銀花甘草法
做法：金銀花、甘草的比例為3：1.然後將兩種材料一起煎到成湯，在涂抹在患兒患處即可。
9、豆豉法
做法：用適量的豆豉，然後加適量的水中成濃汁，當茶飲用即可。
10、黃連飲
做法：把黃連放以水 中浸泡，使其出汁，然後滴於患兒口出即可。
四、做篩查過敏源
如果母親本身是過敏體質的話，則建議寶媽在妊娠期間，生產後，一定要及時到皮膚過敏科檢查下，從而避免過敏源。
五、注意勞逸結合
日常一定要特別注意養成良好的生活習慣，要特別注意避免過份勞累，身體失去機體的平衡。要特別注意保證良好的睡眠質量，避免熬夜過度。
六、減少各種刺激
如果要特別注意減少熱水、冷風的刺激。
最後提醒廣大的患者日常，雖然說市面上有許多關於“清胎毒”的偏方，但是這些方法的可信度我們不得而知，再者像一些含有龜苓膏或者其它成份的產品，本身是不適合孕產婦的，因此不建議盲目服用，以免給自己的健康埋下隱患。(本站精選(www.99.com.cn)專稿，如需轉載請註明出處。)
（責任編輯：劉麗君）