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黃褐斑的形成是因為阻止細胞間的循環受阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑造成的。很多準媽媽在懷孕期間，臉上會出現這種黃褐斑。那麼它形成的原因是什麼呢？我們又要如何防治？
黃褐斑出現的位置
在孕期，黃褐斑最容易出現在準媽媽的顴骨、鼻子、前額和上唇等較凸出的部位，因為這些部位比較容易受到紫外線的照射。還有部分準媽媽的下巴處也容易長黃褐斑。另外，準媽媽的手臂以及其它暴露在太陽下的部位也比較容易長黃褐斑。
孕期黃褐斑形成的原因
1.雌激素和孕激素的原因
準媽媽在孕期，身體內的雌激素和孕激素會導致黑色素的增加，黑色素過多會引起黃褐斑的形成。不過大多數女性會在生產後恢復正常。只是少數的女性留下色斑不會完全消失。
2.飲食搭配的原因
孕期黃褐斑的形成和準媽媽在孕期食物的搭配上有很大關系。如果在食物搭配中，缺少谷胱甘肽，就容易導致黃褐斑的形成。
黃褐斑的防治方法
1.選擇純天然的護膚品
在護膚品的選擇上，要避免含鉛類的美白護膚品，盡量用純天然的護膚品，最低程度的傷害皮膚。不要去故意用美白產品治理黃褐斑，因為它要等到產後才能慢慢消退。
2.保持面部清潔
準媽媽要隨時保持面部清潔，尤其抹了防曬霜出門回家後，一定要及時清洗面部，防止防曬霜的殘留物質傷害面部皮膚。
3.定期檢查
一定要注意皮膚的變化，有些時候皮膚顏色加深是皮膚癌和其它皮膚病的征兆。如果準媽媽時常感到疼痛、發紅出血，形狀變化，就要盡快就醫，定期檢查，防止皮膚病變。
孕期黃褐斑的治理
1.多吃蔬菜
蔬菜尤其是時令蔬菜都是原生態食品，含有豐富的維生素C，能起到很好的消除黃褐斑的作用。
2.適當飲用牛奶
牛奶能延緩皮膚的老化，改善皮膚的活性，促進皮膚的新陳代謝，也能很好的消除黃褐斑，核桃牛奶芝麻糊最佳。
3.動物內臟及豆類制品
這些食物含有豐富的維生素，尤其豆類制品中的維生素E能破壞自由基的活性，可以很好的防止黃褐斑的形成。
4.多吃粗糧
帶谷皮類的粗糧同樣含有豐富的維生素E，可以有效抑制身體內過氧化脂質的產生，切斷黑色素產生的源頭。
5.各類水果
很多水果如獼猴桃、西紅柿、檸檬等含有豐富的各類維生素。尤其是獼猴桃，被稱為“水果中的金礦”。其營養價值非常高，不但含有各類維生素，還有鈣、鉀等微量元素，也能有效的緩解黃褐斑的形成。
其實除了以上的這些方法之外，對於孕期的孕婦而言，更重要的就是要保持良好的情緒和精神狀態，這樣肚子里的寶寶才能更加開心地成長與發育。
（責任編輯：黃毅偉）