孕媽咪點點讚-育兒教養平台
在懷孕期間,身體會出現不同程度的變化,有時候孕期身體出現一些水腫。那麼這是怎麼回事呢？該怎麼辦呢？下面就跟著小編一起來看看吧！
很多孕婦懷孕之後出現水腫的情況，那麼，這是怎麼回事呢？孕媽媽出現水腫的時候應該如何應對呢？下面就跟著小編一起來看看吧！
孕期水腫分為兩種，一種是生理性的現象，一種是病理性的表現。
孕媽媽在處理的過程中一定要注意及時的加以區分。最簡單的區分是生理還是病理表現的方法就是， 如果我們在休息之後，水腫能夠得以緩解的話，那麼多半是一種生理性的水腫，如果在休息之後不能緩解的話，那麼則可能是一種病態的。當然，最好是還是需要經過醫生的檢查，必要的時候采取一些，像是驗小便等這些簡單的方式來加以區分。
生理性水腫，多半是由於懷孕之後子宮逐漸的增大，從而壓迫到下腔靜脈，使得下肢的靜脈回流受阻，水分回流受到了阻礙之後就積聚在下肢的部分，尤其是小腿踝關鍵等這些部位，出現水腫的情況。
生理性的水腫處理起來會比較的簡單。
首先，孕媽媽要適當的休息，避免久站或者是久坐，站的時間太長或者是坐的時間太長都是不好的。其次，孕媽媽在睡覺的時間可以適當的把下肢抬高一些，這樣對於緩解水腫也是有一定幫助的。最後在飲食方面，孕媽媽們盡可能不要進食太咸的食物，要控制好食鹽的攝入量，因為食鹽攝入太多，也是容易出現水腫的。
另外，孕媽媽也可以多食用一些利尿的食物，比如冬瓜，洋蔥，西瓜等等，來排除體內多余的水分，從而緩解水腫的癥狀。
至於病理性水腫，那麼則可能是由於腎功能異常導致的水腫。應對這種情況的話，孕媽媽們最好是要按照醫學的情況來處理。具體的話，就需要根據醫生的判斷來進行相應的處理。
所以當孕期準媽媽出現水腫的話，如果確定是病理性水腫的話，那麼就要及時的就醫診治，以免耽誤病情。孕期水腫通常在產後的一段時間內就可以恢復了，時間長短因人而異，所以媽媽們不必太過的擔心。（99健康網（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：江慧）