孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一、加強胎心監護，按時做好產檢
孕後期是胎兒最容易出現問題的一個時間段，建議準媽媽可以每周做一次胎心監護，檢查胎位，堅持體檢，同時要注意每一次檢查結果，做好可以做好相關的備注。
二、做好分娩的思想準備
很多準媽媽越臨近分娩期就越會有心理壓力，甚至一些女性還會對分娩產生恐懼的負面情緒，而這對於子宮內的胎兒發育是會產生不良的影響的。因此建議孕後期的準媽媽可以對分娩的一些相關的資料，相關的信息做一個詳細的了解，做到心中有數，同時也可以對即將出世的寶寶做好相關的養育知識的準備。
三、選擇好分娩醫院
孕後期，隨時都有可能生產，因此及時的選擇好分娩醫院，盡量選擇平日做孕檢的醫院。因為這樣婦產科醫生對於你的情況會相對了解一點。另外也建議提前與醫院的相關工作人員進行多聯系，以便隨時入院待產。
四、準備好嬰幼兒用品
準媽媽可以利用這一段時間同老一輩的婦女們或者寶媽們討教一些育兒經驗，比如說選擇什麼樣的奶瓶，什麼樣的尿布濕，什麼樣的嬰兒用品，盡量各準備一份。另外建議寶媽最好多準備幾套寬松一點的睡衣，衛生巾之類的用品。
五、孕後期還要注意解決水腫的問題
很多準媽媽妊娠後期，容易出現手腳水腫的現象，這是因為血液循環不通和淋巴循環不通引起的，這個時候準媽媽不過有過大的心理壓力，仍要給胎兒補充充足的水份，同時建議多吃一些具有消腫利尿作用的食物。如果水腫得特別嚴重則要注意是否是由於妊高癥引起的水腫，然後在醫生的建議下尋找最適合的解決方法。
六、警惕羊水早破
一些準媽媽妊娠30周以上會出現羊水早破的問題，這是一種緊急的情況也是一種不正常妊娠的信號，其很有可能引起胎兒缺血缺氧，因此建議一出現這種情況可以馬上與醫院的婦產科醫生聯系。另外一些準媽媽在孕後期還會出現陰道有少量的水樣液體流出的問題，這有可能是白帶樣的物質流出，也有可能是羊水早友，總之建議還是直接到醫院檢查一下為好。
如果確定是羊水早破的話，則建議一定要多臥床休息，不要四處走動。
七、宮縮
一些女性到了孕後期還會偶爾出現小腹痛的現象，只要沒有強烈的宮縮的話都不需要過份緊張。同時還要注意預防早產，如果孕後期，懷孕不到37周就分娩的慶就是早產兒了，早產兒的體質非常差，因此建議出現這一現象的準媽媽一定要特別注意多休息，不要讓自己太勞累了，也不要站太久了。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）