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孕28周以前，胎兒很小，羊水相對較多，胎兒的活動范圍大，位置不固定；孕32周之後，胎寶寶長得很快，羊水相對較少，胎寶寶的位置相對固定。而此時，如果胎寶寶在子宮內沒有轉成頭部朝下、臀部朝上的姿勢，即為胎位不正。胎位不正是順產最大的阻礙，因此，孕媽媽一定要了解一些關於導致胎位不正的原因以及一些糾正胎位的方法。
導致胎位不正的七大原因
1、羊水過多或過少：羊水過多會使得胎兒的活動范圍過大，導致胎位變得寬松，出現其他體位；而羊水過少則會使得胎兒活動范圍過小，胎兒無法正常活動也會導致胎位不正。
2、臍帶過短：臍帶太短胎兒就無法獲取足夠的營養，導致胎兒發育遲緩，而胎兒生長過慢則會使得胎兒在子宮內的活動空間變大引發胎位不正。
3、產婦骨盆狹窄、胎盤前置或胎兒過大：產婦的骨盆狹窄、胎盤前置以及胎兒過大這些問題都會使得胎頭銜接受阻，對胎兒產生擠壓引發胎位不正。
4、產婦腹壁松弛：腹壁松弛則腹肌對子宮的支撐功能會減弱，進而造成胎位不正。
5、胎兒畸形或子宮畸形：胎兒或子宮畸形都會影響到子宮腔空間，造成胎兒在宮腔內的活動范圍發生變化，導致胎位不正。
6、子宮疾病：子宮內如果有肌瘤或者其他的疾病也會影響胎兒在宮腔內的位置，導致胎位不正。
7、多胞胎：多胞胎自然會使得每個胎兒活動范圍過小，像羊水過少一樣胎兒無法正常活動，導致胎位不正。
常見的胎位不正有以下幾種情況：
1、臀位：胎寶寶處在頭上臀下姿勢，分娩時臀部先露，或者腳或膝部先露的臀位，分為單臀、混合臀和足位。
2、橫位：分娩時手臂、肩部先露。
3、復合先露：胎寶寶的頭部或臀部合并上肢脫出、同時進入骨盆者為復合先露。一般臨床上頭和手同時進入骨盆者多見，如不糾正，同樣不能自然分娩。
4、頭位不正：以上三種胎位是常見的胎位不正，但有些胎寶寶雖然也是頭部朝下，也存在胎位不正，稱為頭位不正。
正常的枕前位胎兒頭朝下自然豎立，是最有利於分娩的，其他胎位的諸如枕後位、臀位、橫位等不正常的體位，會引起分娩困難，孕婦如果發現胎位不正，應及時糾正過來。
糾正胎位的最佳時間
在妊娠30周之前發現胎位不正，還不用擔心，這時的寶寶個體不大，活動的空間較大，胎位還不固定，只需加強觀察即可；一般到妊娠32周以後，胎位才基本固定下來。所以糾正胎位可以選在妊娠30-32周之間進行。
糾正胎位的2個方法
一、胸膝臥位法
1、孕婦應先排空尿液，松開褲帶，跪在床上。
2、兩只胳膊彎曲放在床上，雙腿分開與肩同寬，胸與肩盡量貼近床面。
3、雙膝彎曲，大腿與床面垂直，臀部盡量抬高。開始做的時候，這個姿勢保持2分鐘，逐漸適應後把時間延長到5-10分鐘，每天做3次。
二、橋式臥位法
1、孕婦仰臥在床上，頭部枕在手臂上。
2、將腰部抬起，下面放個靠墊或者枕頭，使臀部抬高30-50厘米，每次做10-15分鐘，每天做一次。（參考：寶寶樹孕育）
（責任編輯：何曉霞）