孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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懷孕初期吃什麼 孕早期美味食譜推薦
香菇蕎麥粥 原料：50克粳米、30克蕎麥、30克香菇。 做法： 1、先將香菇浸入水中，泡開，切成絲;粳米和蕎麥淘洗干凈，放入鍋中，加入水。 2、用大火煮開後，放入香菇絲，轉為小火，慢慢地熬成粥即可。 排骨粥 原料...
懷孕初期不能吃什麼蔬菜
懷孕初期不能吃什麼蔬菜 1、孕婦不能吃茄子。《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。夏季炎熱，許多朋友喜歡使用一道菜：蒜泥茄子。 2、孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效...
懷孕早期吃什麼好 孕早期膳食推薦
懷孕早期很多孕婦都會出現惡心、嘔吐、厭食等早孕反應，這樣導致營養成分的攝入過少。 孕婦要為腹內的孩子著想，盡量把食物吃下去，孕早期的飲食原則是清爽可口、營養豐富、品種多樣的，當然也可以根據孕婦的飲食偏愛，適當調整花樣和口味，但要注...
懷孕吃什麼不長斑 四種食物推薦
孕期吃什麼防止色斑之檸檬汁： 檸檬汁中的所含有的維生素C是非常豐富的，每一百克的檸檬中就含有高達五十毫克的維生素C呢！除此之外，檸檬汁中的鈣元素、磷元素以及B族維生素的含量也是一點兒都不低的。準媽媽常喝檸檬汁，不僅能夠使得肌膚更加白...
懷孕孕婦可以吃靈芝嗎
孕婦可以吃靈芝嗎 首先可以肯定的是孕婦是可以適當的吃點靈芝湯的，但是一定要注意適量，不宜過多，如果吃過得過多，容易引起上火，另外建議孕後期最好不要喝靈芝。 一般認為孕婦適當吃點靈芝具有安胎的作用，其實靈芝還具有很多的保健作用。...
懷孕孕婦可以吃櫻桃嗎
1、櫻桃的營養價值和功效是什麼？ 櫻桃是一種成熟期早的水果，有“早春第一果”的美譽，紅艷光澤，像小小的珍珠一般。櫻桃味道非常的甘美，營養價值更是豐富，它包含的碳水化合物、鈣質、鐵質、磷元素還有豐富的維生素、糖分、脂肪、胡蘿卜素、蛋...
懷孕孕婦可以吃番茄醬嗎
正方觀點：孕婦是可以吃番茄醬的 因為番茄醬的營養豐富，其中含有豐富的番茄素，B族給生素，豐富的膳食纖維，礦物質，果膠等營養物質，而且更為重要的是經過加工的番茄醬的營養成份顯然更容易被人體吸收。另外因為番茄醬酸甜可口也具有一定的促進...
懷孕可以吃紅棗嗎 推薦幾種營養吃法
紅棗相信大家都吃過，紅棗的營養價值很高，吃紅棗的好處有很多，那麼，孕婦可以吃紅棗嗎？孕婦吃紅棗需要注意什麼呢？ 懷孕可以吃紅棗嗎 紅棗含有豐富的維生素C，可增強母體的抵抗力，還可促進孕婦對鐵質的吸收；含有十分豐富的葉酸，葉酸...
懷孕可以吃火鍋嗎 孕婦吃火鍋的注意事項
懷孕可以吃火鍋嗎? 吃火鍋容易導致媽媽受寄生蟲的感染，還有就是火鍋的衛生條件相對來說也是存在著一定的隱患的，為了孕婦的健康，為了寶寶的健康，我們建議孕婦還是少吃火鍋比較好。不過也不是說這樣的話孕就完全不能吃火鍋了，如果特別嘴饞的話還...
懷孕以後吃什麼比較好？這12種別錯過
懷孕以後，吃什麼比較好？ 對孕媽媽和胎寶來說，最好的食物，應該是： 單位營養含量高，每卡熱量能提供更多營養； 可以飽腹，卻不會增肥； 富含孕媽媽和胎寶寶需要的營養（懷孕後孕媽媽對能量、蛋白質、鈣、鐵、碘、葉酸的需要量增加...