孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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夏季消暑祛火 孕婦選綠豆還是紅豆？
紅豆補血，綠豆去火。在炎炎的夏日，喝一碗清爽的紅豆湯或者綠豆湯，可以有效地解渴消暑。可是，有人說綠豆湯不適合孕媽咪，特別對於寒性體質的媽咪來說，綠豆湯更是不宜食用了。到底紅豆好還是綠豆好呢？小編即將為媽咪們解開真相。 一、紅豆V...
夏季消暑 孕婦可以吃西瓜嗎
孕婦吃西瓜之孕婦夏天能吃西瓜嗎 在女性懷孕期間，能夠食用西瓜的。孕婦適量食用西瓜對於胎兒和孕婦健康都是有好處的。先了解孕婦吃西瓜的好處。 1. 孕婦吃西瓜能止吐。女性懷孕初期，妊娠反應比較大，很容易出現嘔吐的情況。孕婦適量食用西...
夏季來臨 孕婦可以吃海鮮嗎
一、孕婦可以吃海鮮嗎 說到海鮮，不少吃貨媽媽都贊不絕口。海鮮的種類眾多包括魚類，貝類，蟹類等等，而其中的大多數都擁有高質量的黃金元素，包括蛋白質、VA、VB、鈣、碘等等，對於人體可謂益處多多。有學者指出，女性孕期經常吃魚，產下的幼兒...
夏季安胎手冊 5大飲食原則要牢記
一、孕婦夏季如何安胎，5大飲食原則要牢記 夏季飲食要點1：注意飲食清淡 夏天天氣炎熱，很多準媽媽都會出現食欲下降的情況。因此，夏天的食物宜清淡，同時為了胎兒的發育，準媽媽還要均衡飲食，保證營養，每天保證優質蛋白的攝入，還要注意葷...
夏季多喝水 孕婦這樣喝水才健康
一、孕媽夏季飲水，多少才合適 水在身體里代謝最迅速，反應最靈敏。當人感到口渴時，常表示人體內某部分細胞或某部分組織失水。懷孕後，由於基礎代謝增加，孕媽媽體內水的消耗量也相應增加。通常，孕媽媽除每日飲食中的水分外，約需另補充1500毫...
夏季孕媽沒胃口吃飯怎麼辦？試試這些方法
夏天準媽媽總是感覺沒有胃口，吃什麼都不香，但是要知道肚里還有一個小寶寶呢，再沒有胃口準媽媽也不能斷了寶寶的營養。所以，怎麼樣讓準媽媽在炎熱的夏天能夠吃得下東西呢。事實上，通過飲食來開胃就是最好的方法之一。接下來，我們就要為大家推薦幾款夏...
夏季孕婦補水吃哪些水果好
黃瓜，含水量96.7%。黃瓜是夏季補水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黃瓜可以做沙拉，也可以做成涼菜。用黃瓜、酸奶、薄荷和冰塊一起做成冰鎮飲品也是個不錯的選擇。 生菜，含水量95.6%。平時，營養學家更愿意推薦菠菜等高...
夏季孕婦感覺口苦怎麼辦 注意祛火
夏天給我們的感覺總是高溫和悶熱的天氣相伴左右的，因此讓人感覺很不舒服，那麼對於懷孕的女性朋友們來講那就更加不是很好過了。懷孕是讓人感覺幸福的一件事情，同時也是非常辛苦的一件事，經常會出現各種各樣的情況。 一、孕婦覺得口苦的原因 ...
夏季孕婦飲食注意 不能吃這4種食物
夏季孕婦不能吃之螃蟹 夏季正是螃蟹肥美的季節，不少的人都愛吃螃蟹，尤其是螃蟹的蟹黃更是美味。 但是，對於孕媽媽們來說，夏季確實不能吃的，因為螃蟹屬於寒性食物，具有活血化瘀的功效，孕媽媽吃了可能就導致胎氣不安，出血甚至是導致流產的...
夏季孕婦莫貪涼 冰鎮西瓜別多吃
美美并不是一個嘴饞的準媽咪，但每次看到家里人在享受冰鎮西瓜的時候，她總是無可奈何地咽下口水。誰讓她現在是一個懷孕14周的孕媽咪呢！家里老人家一直在說，孕婦不能吃冰鎮西瓜這樣涼的水果，不然會掉胎。 一、孕媽咪吃水果的好處 其實，類...