孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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夏季孕婦吃什麼好 孕期消暑水果推薦
小橋流水人家，晚飯有魚有蝦，水果西瓜WIFI~ 多麼小資的情調！多麼清涼的生活方式有木有？！ 炎炎夏季，香甜可口的水果成為孕媽們的神器。 有哪些水果適合孕媽吃呢？編輯這就為你推薦↓↓↓ 推薦|孕期消暑水果哪家強 西瓜...
夏季孕婦吃什麼水果好 適合孕媽de水果推薦
又到了瓜果滿天下的夏季啦，對於吃貨孕媽來說，這是個極其美好的季節，水果是健康的食品，各種水果料理換著花樣吃別提有多享受了。But孕媽朋友們，水果雖好，但不是每種都適合在孕期吃哦。那麼，哪些適合在孕期吃哪些不適合吃呢？以下就為你解答。 ...
夏季孕婦吃什麼水果好 五種水果可多吃
一、蘋果 蘋果是我們的生活中常見的水果，蘋果味道甜，口感好，很多人都特別喜歡吃蘋果。從營養成分上分析，蘋果中含有多種維生素以及礦物質元素，蘋果中也含有豐富的纖維，纖維能夠促進腸道的蠕動，礦物質元素以及其他營養能夠滿足孕婦以及胎兒的營...
夏季孕婦可以吃雪糕嗎 小心妊娠糖尿病
一、夏季孕婦可以吃雪糕嗎 雪糕是冷凍類食物。夏季溫度高，人體容易感覺到悶熱，容易出現中暑的情況。夏季食用雪糕能夠幫助解暑。 對於孕婦來說，夏季食用雪糕也是允許的。不過要注意雪糕的食用量。當孕婦在室外活動的時候，天氣燥熱，可以...
夏季孕婦上火怎麼辦 快速給孕婦降火的方法
一、去火飲食 1.牛奶。很多人認為牛奶是屬於比較滋補的食物，認為牛奶喝多了，可能會導致上火。然而牛奶其實能夠去肝火，能夠有效的緩解孕婦的上火問題。從食物的寒熱進行區分，牛奶就是屬於寒性的食物。牛奶有滋陰的作用，還利於孕婦在夏季補水。...
夏季水果多多 孕媽應多吃這幾種水果
導語 夏季真是瓜果滿天下啊，對於吃貨孕媽來說，這是個極其美好的季節，水果是健康的食品，各種水果料理換著花樣吃別提有多享受了。然而，水果雖好，但不是每種都適合在孕期吃。那麼，哪些適合在孕期吃呢？下面這幾種水果太適合準媽媽夏季多吃了。 1...
夏季天氣炎熱 孕婦可以吃雪糕嗎
從飲食營養的角度分析，孕婦夏季食用雪糕確實不會造成不良的影響，如果真的想吃，還是需要適量食用才行。為了避免孕婦的腸胃受到傷害，那麼夏季孕婦食用雪糕有哪些注意事項嗎？ 夏季孕婦吃雪糕注意事項 1.注意適量。孕婦夏季食用雪糕，一定要...
夏日多吃絲瓜好 孕婦吃絲瓜食譜推薦
孕婦吃絲瓜食譜之絲瓜炒百合 準備食材：絲瓜400克、鮮百合20克、枸杞10克、食用油1茶匙、鹽1/2茶匙。 步驟1：將絲瓜去皮，洗干凈後切成小塊。 步驟2：百合掰成片，洗干凈。 步驟3：加入百合一起翻炒。 步驟4：最...
夏日孕媽止渴又消暑湯水介紹
絲瓜蛋花湯 絲瓜中含有豐富的多種營養元素，其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C最多，能保護孕婦皮膚、使皮膚潔白、細嫩。 準備食材：絲瓜480克，雞蛋200克，大豆油40克，鹽3克，大蔥5克。 步驟1：將絲...
夏天準媽媽飲食應注意四點
一是清淡飲食。 夏天天氣熱，不少孕媽媽都出現了食欲下降的情況，所以夏天的時候沒有什麼食欲，飲食就要清淡點。再怎麼胃口不好的孕媽媽都要為了胎寶寶的發育均衡飲食，保證一定的營養，特別是要保證蛋白質的攝取，雖然夏天不喜歡吃油膩的食物，但是...