孕媽咪點點讚-育兒教養平台
月子餐宜和忌那點事兒
坐月子期間很多新媽媽都知道應該是有很多禁忌的，但是具體有哪些飲食禁忌呢？如何正確的飲食才能既保證身體恢復又能保證乳汁分泌呢？ 一是產後應該多喝湯。 在產後很多新媽媽由於經過了生產這一項巨大的工程，出汗較多，水分缺失得比較多，所以...
坐月子 第71页
冬季坐月子為什麼會感冒
坐起月子來本應舒服多了，可有時也會突發煩心事，比如感冒。新媽媽怎麼做能才能遠離感冒侵襲呢？一旦感冒了，又該怎樣治療？感冒後還能繼續母乳喂養嗎？ 冬天坐月子真是舒服，不像夏天那麼悶熱，坐月子想怎麼“悶”就怎麼“悶”。 但是，由於新...
孕婦吃什麼下奶
產婦吃什麼下奶？ 一、黑芝麻：黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能；黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦細胞、消除血管膽固醇的重要成分。 二、花生：花生可用於脾虛反胃、水腫...
立夏到 產後新媽吃什麼水果好
在很多老一輩人的觀念里，坐月子是不能吃水果的，認為水果屬於“生冷食物”，月子里食用的話會落下月子病的。但是醫學研究表明，坐月子應該吃水果，水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體...
佟麗婭順利產子 順產產婦產後哪些要注意
圖片來源於微博截圖 佟麗婭產子取小名“朵朵” 廣州日報訊 昨日下午，順利產下一子的佟麗婭在微博上曬出自己和寶寶、丈夫陳思誠三個人的牽手照，宣布寶寶乳名為“朵朵”。 佟麗婭開心地寫道：“梨渦朵朵我來保護你@@陳思誠”照片中，寶寶的...
坐月子可以洗澡嗎 坐月子洗澡注意事項
坐月子可以洗澡嗎 產後及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環，加快愈合;使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會陰傷口發生感染;加深產婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉。因此，月子里及時洗...
坐月子吃水果 講究及注意事項
媽媽生完小孩，吃水果可以補充營養 一、坐月子吃水果好處 1、 可促進泌乳 水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外水果不僅可增加食欲，預防便...
坐月子的時候能洗澡嗎
網友問：坐月子的時候能洗澡嗎？在月子里洗澡會不會落下什麼病啊？ 專家答疑：月子里洗澡不會對產婦有影響，但是坐月子的時候洗澡一定要注意以下一些問題： 1．如果產婦會陰部無傷口及切口，夏天在2-3天、冬天在5-7天即可淋浴。 2...
坐月子食譜推薦 花旗參燉牛腱
坐月子食譜推薦 花旗參燉牛腱 原料：牛腱150克，花旗參15克，老姜3片，米酒2大匙，鹽適量。 做法： 1、以滾水汆燙牛腱，撈出，洗凈；花旗參和姜洗凈。 2、牛腱、花旗參、米酒和水4杯放入鍋中，燉煮90分鐘，直至牛腱肉熟...
坐月子期間上網注意事項
網絡，現代人必不可少的生活用品。網絡幫我們做到了足不出戶知天下，貌似對於坐月子的媽媽們來說是一件可以了解外界地很好的工具。但是前提是媽媽們在坐月子期間可以上網嗎？ 坐月子，對你是一種舒適的修養期，還是一種煎熬，相信很多媽媽坐月子感覺...