坐月子 第18页

孕媽咪站長

  　　準備食材：木瓜（3-4人份）1個（3斤左右）、豬肚1個、陳皮1/4塊、蜜棗2個（可不放）、姜3片。 　　步驟1：豬肚用生粉及鹽里外揉搓三遍，并用刀刮去肚內殘留及黏液，洗凈。 　　步驟2：豬肚放入沸水中滾2-3分鐘，把豬肚取出，用刀刮...

孕媽咪站長

　　坐月子向來是女人最重要的時候，然而隨著時代的變遷，很多坐月子要面對這傳統月子和現在月子方式的爭議。有人覺得傳統有些月子習慣不好，有人覺得還是要按照傳統，那麼到底如何正確看待傳統月子的方式呢？ 　　第一點是坐月子期間不能受風涼。 　　坐月...

孕媽咪站長

 　　坐月子一般分為做大月子和小月子，大月子就是生產之後女性需要保養的一段時間，小月子就是指由於某些原因選擇在寶寶出生之前終止妊娠反應的一種現象，做小月子也是非常傷害女性朋友的身心和身體健康的，所以做小月子期間一定要注意飲食上的調整來幫助女...

孕媽咪站長

　　坐月子的飲食在傳統和現在都有很大區別，以前人們說坐月子不能吃水果，而現在提倡的是可以吃水果，那麼坐月子可以吃什麼水果呢？ 　　一、獼猴桃。 　　獼猴桃又稱之為奇異果。獼猴桃味道酸酸甜甜的，但是屬於比較寒性的水果，但是其中的維生素c含量非...

孕媽咪站長

　　連喝一水月的生化湯。這是一個錯誤的觀念，會導致坐月子的整個月時間都滴滴答答的。出血排不干凈。那麼生化湯該怎麼喝才有效又正確？月子又該怎麼做才好呢？讓專業中醫來告訴你吧！ 　　什麼是生化湯 　　生化湯的組成：當歸25克、川芎5克、桃仁5克...

孕媽咪站長

　　我國民間普遍流傳著婦女產後坐月子的風俗習慣，忌諱的東西也不少，老一輩把它們當做金科玉律，年輕一代卻不以為然。我們不妨就一些傳統的月子禁忌做個客觀的剖析。 　　老一輩常說產婦月子里“忌吹風”、“忌沐浴”、“忌活動”、“忌生冷”、“忌食物”...

孕媽咪站長

　　網絡上有這樣的說法：坐月子要喝專門的月子水，比如某些地區用米酒代替水，總之不能飲用日常的飲用水。否則會喝成大水桶，會變胖，將來容易得風濕病或神經痛。 　　那麼，坐月子真的不能喝水嗎？ 　　一、網上說法的理由 　　關於坐月子不能喝水，網上...

孕媽咪站長

　　對於女性朋友來說懷孕和產後都是便秘高發期，生完寶寶後，寶媽如果三天沒有大便就要警惕便秘的問題，如果分娩後超過三天沒有排便，寶媽不要為此而感覺不好意思，第一時間反應給醫生，做出正常的解決處理，如果月子期間發生便秘應該怎麼辦呢？今天咱們就來...

孕媽咪站長

 　　坐月子期間不能洗頭，坐月子期間不能吃蔬菜……，這些說法讓很多人產婦們都覺得很糾結，不知道什麼說法才是正確的。不同地區，坐月子的習俗也不相同。自己的婆家和娘家距離比較遠的，產婦也在糾結不知道該聽哪一方的好？ 　　坐月子確實存在很多的說法...

孕媽咪站長

　　坐月子適合吃什麼之南方 　　南方的氣候比較濕熱，所以在坐月子上面所食用的食材和北方還是有很大區別的，主要有以下幾種： 　　茶油：茶油中含有非常豐富的維生素E，維生素D，維生素K以及胡蘿卜素，微量的黃酮，早酥等等物質。在坐月子期間，產婦適...