孕媽咪點點讚-育兒教養平台
都說身體是革命的本錢，只有擁有健康的身體才能過上自己想要的生活，所以就算寶寶只是生了個例如小感冒這樣的小病，也會讓家長感到自責，覺得沒照顧好寶寶。家長要清楚，在這3個階段期間，寶寶是最容易生病的，所以在這3個時間段家長要比平時更花心思去照顧寶寶，這樣才能讓寶寶更加健康。
一、剛出生時
人一生中抵抗力最薄弱的時候就是在剛出生的時候，那時剛與母體分離，自身的一切都還沒發育成熟，身體缺乏抵抗力，特別容易遭到病毒和細菌的攻擊，要想這段期間不生病只能依靠家長的細心照料了。
最好的照顧就是母乳喂養，母乳是營養價值最高的食物，而且里面還含有媽媽體內的抗體，是專門提供給寶寶享用的，所以如果媽媽奶水充足的話在寶寶一歲前都盡可能母乳喂養寶寶，如果媽媽提供不了太多的母乳那也沒辦法，就能寶寶喝多久就喝多久吧。
其次就是睡眠，睡眠的重要性不言而喻，睡好了寶寶的抵抗力就會增強，而且剛出生的寶寶一天里清醒的時間很短暫，大部分時間都是在睡覺，那是他在努力長身體的表現，所以盡量給寶寶提供一個舒適安靜的環境讓寶寶安心睡覺。
二、斷奶時
斷奶是每個喝母乳長大的寶寶都必須要經歷的一件事，對於寶寶來說是一件痛苦的事情，所以在斷奶期間寶寶可能會經常哭鬧，寶寶的狀態會變得很差勁，而此時寶寶再也得不到來自媽媽體內的抗體，於是就給了細菌和病毒可趁之機。
在寶寶斷奶期間，家長也開始給寶寶添加輔食，對於輔食的添加家長一定要一樣一樣的添加，因為在吃輔食之前寶寶都是喝母乳的，沒有接觸過其他食物，所以不清楚寶寶會對哪些食物有過敏反應，必須一樣一樣的添加才能弄清楚所添加的食物會不會引起寶寶的身體不適。還有就是要合理搭配，要清楚哪些食物和哪些食物是不能一起吃的，避免讓寶寶誤食了相克的食物導致寶寶腹瀉或者是食物中毒。
寶寶這段期間身體發育所需的營養物質主要是來自外來的食物，所以寶寶的飲食一定要營養均衡，對於維生素的補充一定要到位，除了蔬菜和水果外，家長也可以買些寶寶能吃的維生素營養品讓寶寶服用。
三、入園時
寶寶一天天的長大，終有一天家長要送寶寶去上學，離開熟悉已久的家庭環境，去到一個有很多陌生小朋友的陌生環境，很多寶寶一開始都會特別不適應，再加上不愿意離開父母，所以每天送寶寶去幼兒園家長都要與寶寶進行一番斗智斗勇。而且幼兒園這個地方，人多細菌也就多，再加上如果有人生病，很容易就會互相傳染，所以這段期間也是寶寶容易生病的時候。
相信很多家長都有共同的經歷，那就是每天送寶寶去幼兒園，寶寶是一路哭到校門口的，這主要是因為寶寶還沒適應新的生活，心里有壓力才會哭，家長要給寶寶做好引導，不要看到寶寶哭就不耐心生硬的讓寶寶去幼兒園，這樣子做只會給寶寶造成心理傷害。
另外家長給寶寶穿的衣服不用太厚實，盡量穿方便寶寶自己穿脫的衣服，畢竟寶寶到了幼兒園總不可能安安靜靜地待在那，總是在和其他小朋友一起玩耍，寶寶的新陳代謝快，一玩起來很容易就出汗了，幼兒園不像在家里，幼兒園老師有那麼多的小朋友要照顧，不會把注意放在寶寶有沒有出汗，需不需要適當脫衣上，所以如果衣服穿的過於嚴實，寶寶出汗沒有及時擦干的話，汗液一直悶在里面對寶寶身體不好，而且如果突然寶寶一吹風也容易受涼感冒。
（責任編輯：廖露）