孕媽咪點點讚-育兒教養平台
一號常見病：感冒
感冒在出生後第一年中幾乎難以避免，病毒性感冒屬於自然疾病，年輕的父母不必過於驚慌。當發生感冒時，讓寶寶多飲水，注意加強營養，多休息。如出現發熱，在溫度上升期手腳稍涼，可進行局部按摩、洗溫水澡等以擴張血管加強散熱。
在發熱高峰期時面色潮紅、皮膚溫度高，此時可用冷毛巾敷額部進行物理降溫。同時，發熱寶寶應該注意多飲水，以補充因發熱導致的水分丟失。
感冒大都是爸爸媽媽以及與寶寶接觸的人傳染給寶寶的。由於寶寶的抵抗力差，在一般情況下，當患了感冒的媽媽、爸爸或其他人在打噴嚏、鼻子不通氣、稍有發燒、頭痛，自己剛感覺到患感冒的時候，就已經傳染給寶寶了。新生寶寶由於免疫系統尚未發育成熟，所以更容易患感冒。
二號常見病：腹瀉
寶寶腹瀉是0-1歲寶寶最常見的疾病之一。寶寶由於胃腸道功能發育還不成熟，比較容易出現腹瀉。寶寶腹瀉，以夏秋季節發病率最高，其發病原因除腸胃受細菌感染外，主要是喂養不當，天氣太熱，或突然受涼引起。如果未按時添加輔食或喂養不定時，一旦食物變化較多，寶寶腸道不能適應，也會引起消化不良而腹瀉。
對於寶寶腹瀉，飲食調理也是很重要的。在發現寶寶腹瀉時，第一時間應給他多飲水，并嚴密觀察寶寶的尿量和尿的顏色，防止脫水的發生，飲食以清淡易消化為宜，目前不主張禁食，同時到醫院就診尋找腹瀉原因再對癥治療。
寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁。
限制碳水化合物以防止腸內食物發酵促使腸道蠕動增加。腹瀉時可給寶寶以清淡飲食，以利於其腸道修復。
用母乳喂養的寶寶，腹瀉時不必停止喂奶，只需適當減少喂奶量，縮短喂奶時間，并延長喂奶間隔。此時，母親還應少食脂肪類食物，以避免乳汁中脂肪量增加；同時每次喂奶前，母親可喝一大碗開水，稀釋母乳，有利於減輕寶寶腹瀉癥狀。