孕媽咪點點讚-育兒教養平台
1.寶寶眼角有眼屎
眼角有眼屎是寶寶身體上火而向外界發出一個信號，說明寶寶現在肝火旺盛，平常寶寶就會容易發脾氣，媽媽帶孩子就覺得更累。
降火妙招：媽媽要注意寶寶的作息時間，不要讓寶寶太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥給寶寶喝，還可以把生嫩的芹菜模式上白糖和花生醬讓寶寶吃。
2.嘴角的“白茬”
寶寶的嘴角也暗藏了寶寶上火的信息，如出現了一些“白茬”兒，這是由於寶寶口干導致的，證明寶寶脾火比較旺盛。
降火妙招：如果寶寶舌苔發黃、口舌生瘡，就給買點中藥給寶寶調理降火。生“白茬”可以讓寶寶吃些楊桃或者喝柿子餅上的柿霜泡的水。
3.舌頭顏色看寶寶是否上火
醫生給我們看病時，經常會讓人伸舌頭來根據舌頭顏色的變化判斷疾病。如果寶寶心火旺盛，那他的舌頭顏色就會發紅，顯示已經上火了。這種上火還表現為白天寶寶常口渴，夜里則喜歡折騰，睡覺不安穩等。
降火妙招：夏天媽媽可以給寶寶吃一些新鮮蓮子，還有茄子、茭白等也是祛心火的好食物。食物降心火的方法最好是少油、用蒸或素炒等方式。
4.手心溫濕狀況有暗示
手心有汗是正常的，什麼時候出汗，汗的溫度就有講究了。如果在干熱的晚上寶寶手心還出汗，說明寶寶體質較弱，有虛火，避免吃寒性食物。而手心潮潮的、涼涼的是正常的。
降火妙招：給寶寶將虛火可以用小兒推拿，幫寶寶捏捏積、搓一搓腳心。寶寶虛火情況比較嚴重的話就得咨詢醫生了。
5.肛門顏色
正常來說，寶寶的肛門是粉紅色的，但是當肛門顏色呈紅色的話，說明寶寶腸內有熱；肛門顏色深紅，說明寶寶內火很大。
降火妙招：發現寶寶肛門顏色呈紅色的時候，媽媽們要多給寶寶吃一些甘蔗汁、西紅柿等降火的水果或蔬菜。用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝也很有降火效果。還可以給寶寶喝些單騰茶、竹葉水，但注意不要給寶寶吃太寒性的食物來降火。
6.大便的軟硬度暗示寶寶上火情況
寶寶大便不是軟黃便而是很硬，還有寶寶拉臭臭的表情很費力痛苦，加上寶寶有口臭，說明寶寶有胃火了。
降火妙招：有胃火的寶寶早上最好喝點清淡的粥、不要吃太多東西，可以給寶寶喝點百合粥、小米粥，幫寶寶清理下腸胃。（本站精選，如需轉載請註明出處。）
（責任編輯：廖露）