孕媽咪點點讚-育兒教養平台

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 　　懷孕一個月需要的營養素： 　　葉酸。防止胎兒神經器官缺陷妊娠早期是胎兒神經器官發育的關鍵期，孕媽媽補充葉酸可以有效地防止貧血、早產，預防胎兒神經管畸形。除了遵照醫囑口服葉酸片來保證每日所需的葉酸之外，孕媽媽還可以多吃些富含葉酸的食物，...

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 　　朋友一懷孕，婆婆就買了一堆燕窩給她進補，還整天煲各種湯湯水水給她喝。 　　身邊的人都說她有福，但其實小編要說的是，這樣并不好。懷孕最重要的不是各種滋補湯，而是營養均衡，只留著胃口吃這些，難免會缺乏某類營養。 　　有好3類便宜不起眼的食...

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　　懷孕一個月飲食之水果要控制 　　很多人都知道水果的營養價值很高，維生素之類的也很豐富。很多孕媽媽在孕前都是把水果當飯吃，不僅減肥還美容養顏的。雖然人們也說懷孕後一樣要多吃水果，因為肚子里的胎寶寶一樣需要補充維生素，所以孕媽媽要一個人吃兩...

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導語 孕媽媽在孕期經常會出現反胃，胃口不適等現象，有的是吃什麼不管吃什麼東西都想吐，真的是讓孕媽媽們苦惱不已，但是即使是這樣為了腹中的胎兒，不管怎樣還是要補充足夠能量好讓寶寶更好的成長，那麼孕婦養胃就很重要，但是孕婦不同於普通的人群，孕媽媽...

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　　懷孕一個月胎兒發育過程圖： 懷孕一個月胎兒圖    　　懷孕一個月胎兒圖解讀：卵子與精子結合成肉眼見不到的受精卵。受精後7～12天著床，胎兒暫時被稱為胎芽，第3周末的胚芽，用肉眼可見。 　　胎 重        0~0.2毫米胎 長0~...

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　　一、孕婦適合喝什麼湯 　　想要燉出好喝的湯，我們在燉湯的時候要注意材料的選擇。特別是懷孕的早期，孕婦們的胃口比較不好，燉湯要學會找到好食材。一般我們都會選擇用骨頭來燉湯，那麼準媽媽們是否知道不同的骨頭，營養價值不一樣呢？別著急，現在就聽...

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　　懷孕一個月，孕婦往往不會有什麼不適感，沒有經過早孕測試的大部分人都不知道自己是否懷孕。但是懷孕第一個月是胎兒發育的重要時期，孕婦要特別小心，懷孕一個月的注意事項有哪些？ 　　1、一旦出現停經癥狀，適婚育齡或有過性生活的女性就要去醫院檢查...

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　　一個朋友說她懷孕的時候，一大家人子都特別的關注她，什麼吃的用的喝的都非常小心，而且公婆對她也非常好，懷孕的時候肚子容易餓，無論她什麼時候感覺到肚子餓了，不管是公婆還是老公都是第一時間給她做吃的，可以說一家人都是圍著她轉，整天都是變著花樣...

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 　　女性應該盡早的發現自己是否懷孕，這樣才能夠幫助自己更快的進入孕期的護理狀態。在營養上以及自己的日常生活方式上才會有所注意。懷孕一個月的反應存在很多的方面。女性需要清楚的知道有關於這一方面的知識。我們來看一下。 　　一、懷孕一個月的反應...

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　　孕婦過年吃什麼零食之紅棗 　　被人們稱為“天然維生素丸”。它富含使人延年益壽的維生素P，居百果之冠;維生素C的含量比梨高出數十倍;還富含蛋白質、脂肪、有機酸、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素B族等多種營養成分，是孕產婦滋補的佳果。 　　紅棗...