孕媽咪點點讚-育兒教養平台【今日觀點】 產婦生產之前都要經歷什麼
懷二胎和懷頭胎感覺真的不一樣，第一胎的時候也不知道是不是出於不知者不畏的心思，就算是臨近預產期我也沒有過分的緊張情緒，只是念叨著趕緊生完趕緊完事。 現在懷著二胎，快到預產期了我反而變得緊張兮兮。回想起當初生大寶的場景，聯想到又要經歷一次痛苦...
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準媽媽孕期聰明吃法有哪些
一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸，...
準媽媽孕期飲食 7個聰明吃法須知
一、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。 選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認為，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤為合適。 二、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸，每...
準媽媽冬季飲食注意事項
準媽媽冬季飲食注意事項 1、吃火鍋要小心 生鮮肉品容易寄藏弓形蟲。美國疾病控制與預防中心的科學家表示，人們攝入未熟肉類，尤其是豬肉、羊羔肉和鹿肉等野味是人們感染弓形蟲的主要途徑。健康人群的免疫系統能夠防止弓形蟲誘發疾病，所以絕大...
準媽注意 懷孕吃這些最易流產
孕婦吃什麼最易流產這個問題已經說中了很多準媽媽們的心聲。若是自己的家里有一位孕婦，我們也該學一學這一方面的知識，督導家里的孕婦正確飲食，為寶寶和孕婦的健康保駕護航。現在我們就趕緊來為這些容易導致孕婦流產的食物做一個比較規范的歸納。希望...
溏心蛋孕婦可以吃嗎 建議最好不要
溏心蛋的口感比全熟蛋要好，因此很多人會選擇吃溏心蛋。那麼溏心蛋孕婦可以吃嗎？ 溏心蛋孕婦可以吃嗎 建議最好不吃。 生雞蛋和沒有煮透煮熟的蛋都可能包含沙門氏菌，對健康不利。由於溏心蛋的蛋黃沒有煮熟，所以不建議在孕期食用，如果有...
楊梅旺季來臨 三類孕婦不宜吃
楊梅是當下最受歡迎的水果之一，夏季是楊梅的旺季！楊梅味道酸甜營養豐富，可以是老少皆宜的水果了。那麼，對於懷孕期間的女性可以吃楊梅嗎？很多女性懷孕後喜歡吃酸味，楊梅就是其中之一了。那麼懷孕可以吃楊梅嗎？和小編來了解吧！ 懷孕能吃楊梅嗎...
暖胃暖身補營養 孕婦冬季適合喝什麼湯
孕婦適合喝什麼湯之桂圓山藥湯 食材準備：紅棗若干，山藥少許，桂圓少許 制作過程：首先我們需要先將紅棗用清水泡軟，將山藥清洗干凈，將皮去除。再將山藥和紅棗一起放進清水中煮開，將其煮軟。其次，將桂圓肉和砂糖一起攪拌，放進裝有紅棗和山...
想讓寶寶聰明漂亮 孕期要吃對才行
很多準媽媽準爸爸都希望自己的寶寶將來能夠非常漂亮和聰明，漂亮又聰明的小寶寶的確十分討人喜愛，想要讓寶貝更加地漂亮和聰明，準媽媽要注意了，孕期要吃對食物才行。那麼吃什麼好呢？ 多吃美膚食物 準媽媽在孕期可以多吃一些美膚食物，例如富...
想讓寶寶的頭發黑又亮 孕媽咪要這樣吃
孕期吃這些，寶寶頭發黑又亮： 1、每日攝入黑芝麻營養 眾所周知，黑芝麻是烏發亮發的好食品，而在孕期，準媽媽們每天攝入適量的黑芝麻，可以確保胎兒出生以後有一頭烏黑亮麗的毛發喔！黑芝麻營養價值豐富，富含維生素E、葉酸、鈣、蛋白質以及...
想要寶寶漂亮 孕媽媽吃什麼好
孕婦吃什麼寶寶漂亮之養發食物 準媽媽們要想寶寶生出來後，發質烏黑柔順有韌性，那就需要在孕期飲食中多補充維生素B含量高的食物有很多，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、雨、豆類等等。這些食物能夠使得寶寶的發質得到非常大的改善，不僅能夠促進寶寶的發質...