產後瘦身 第3页

孕媽咪站長

　　一、剖宮產并發癥比陰道分娩多得多 　　據一項最新研究發現，在沒有醫學必要情況下選擇剖腹產手術產婦，比自然分娩產婦患產後嚴重并發癥風險幾乎增加3倍。而且剖腹產產婦更容易大出血，接受重癥監護幾率升高10倍。 　　這項研究是由世界衛生組織專家...

孕媽咪站長

　　激光消除妊娠紋的優點 　　1、激光祛妊娠紋治療方便快捷，治療的次數取決於妊娠紋的寬度與皮膚的色度。 　　2、治療時只是刺激和誘導皮膚白斑內的色素生成，絕對不會引起任何疤痕的形成。 　　3、激光祛妊娠紋適用於身體任何部位和所有皮膚類型。 ...

孕媽咪站長

　　澳大利媽媽產後減肥記 　　澳大利亞的一名單身媽媽布提娜（NatalieBurtina）自從懷孕以來體重暴增，每次看到自己臃腫的身體心情便會無比的復雜。然而這些痛苦的回憶如今都不復存在了，現在的布提娜勻稱健康。 　　布提娜認為多補充水分對...

孕媽咪站長

　　橄欖油祛除妊娠紋作用有限 　　妊娠紋雖不影響健康，但卻影響腹部的美觀，因此越來越得到愛美女士的重視。市面上有不少去妊娠紋產品，有些是橄欖油，有些則是按摩霜。價格更是從三十幾元到五千多元不等。但是，專家表示，對於妊娠紋，如果想要通過涂抹的...

孕媽咪站長

　　橄欖油可以消除妊娠紋嗎? 　　生完孩子是一件非常幸福的事，但是妊娠紋卻讓媽媽們感到困擾。妊娠紋影響了美觀，所以非常多的媽媽都在嘗試用各種各樣的方法去除妊娠紋。橄欖油去除妊娠紋是流傳最廣的去妊娠紋的方法，具體做法是怎樣的呢? 　　橄欖油具...

孕媽咪站長

　　生完寶寶了，但是很多新媽咪的肚子依然肉肉的，而且還出現了松弛的現象，這可怎麼辦？難道這“游泳圈”就甩不掉了嗎？當然不，只要從現在開始，通過一些好方法就可以快速恢復緊致身材。 　　一、新媽咪困惑，生娃之後肚子依然肉肉的 　　@草莓布丁：我...

孕媽咪站長

　　產後新媽要是對房事不感冒，大多都會歸因到陰道口未恢復或產後體內激素變化，從而導致陰道粘膜干澀，因此性生活受影響。但其實，性欲是否高漲和同房質量如何，在很大程度上和新媽的盆地肌肉緊致度有關。 　　關於盆底肌 　　盆底肌，即盆底肌肉，是指封...

孕媽咪站長

　　生產對女人的顏值有多傷？除了贅肉、肌膚粗糙、黑眼圈等問題，連頭發也要來添亂。不少媽媽們表示，生完出現了脫發情況，脫發數量有些令人驚心。 　　產後脫發怪誰呢？老媽說是因為喂奶，老公則表示可能睡得太少，婆婆表示身體太虛……但其實你只是遇到了...

孕媽咪站長

 　　1、雞爪花生湯 　　材料：雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、姜片5克、精鹽3克、味精1克，雞油適量。 　　做法：雞爪斬去尖，洗凈，加紹酒、姜片及清水，中火15分鐘後加入花生米，下鹽調味并中火40分鐘，撒上蔥花、味精，...

孕媽咪站長

　　產後出現腰痛的主要原因 　　1、骨盆韌帶松弛。分娩的時候由於骨盆要跟著受力，也容易拉傷，全身的骨縫都會跟著打開，骨盆韌帶在分娩後的一段時間內都是處於松弛的狀態，這會讓腰部的肌肉變得無力，而我們走路、坐、仰、臥等都需要用到腰部的力量，就很...