懷孕-孕婦飲食 第15页

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食療法解毒 1、綠豆解毒 取綠豆120克，生姜30克。將生姜洗凈切成薄片，和綠豆共置於鍋中，加清水適量熬煮至豆爛為度，取出候涼可用。連渣帶汁一次服完，每日1-2劑，連服2-3天或至愈為度。 2、醋加生姜解毒 取酸醋250毫升，生姜50克，將...

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預防癌症 魔芋粉能為人體補充豐富植物蛋白，也能讓人體吸收的多種氨基酸和維生素，還能加快人體內重金屬物質的代謝，它能在提高人體免疫力的同時，阻止多種致癌物質生成，經常食用可以增強身體素質，也能起到明顯的防癌抗癌作用。

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哪些人不宜吃魔芋 1、腸胃不好的人群 魔芋含有的淀粉含量非常高，腸胃不好的人吃了不易消化，容易造成腹脹、腹痛等不良反應。 另外，魔芋性寒，食用過多會刺激腸胃，這也容易引起腸胃不適。 2、皮膚有問題的人 魔芋在加工過程中添加了一些發物原料，有...

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魔芋怎麼吃減肥 番茄燴魔芋 做法：嫩魔芋熱水焯熟并切碎，油鍋中加入橄欖油，放入蒜片爆香，再加入少許洋蔥碎末，放入魔芋，同時將番茄煮爛至濃稠狀時，放入魔芋中，加水煮3分鐘左右，放鹽和胡椒粉調料，撒入芝士粉即可。 功效：熱量低，膳食纖維豐富，開...

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體質偏寒的人群 魔芋性寒、味辛，長期食用會加重體內的寒氣和濕氣，偏寒體質的人食用後會容易引起身體不適。尤其是偏寒體質的女性，經常吃魔芋會引起痛經、宮寒等不適症狀。

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避免再次刺激 魔芋弄到手上癢，首先要避免再次刺激局部，盡可能避免用手搔抓局部，也不要用熱水或肥皂水去清洗局部，因為肥皂水屬堿性，用它清洗發癢處會加重症狀。

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魔芋粉絲減肥的原理 低脂低熱量 魔芋的脂肪含量很少，100克脂肪只有3.32 克;且魔芋熱量低，100克魔芋粉絲的熱量只有13卡路里，所以，減肥的人可以吃一些魔芋粉絲來幫助減肥。 葡甘聚糖 魔芋中含葡甘聚糖，葡萄甘露聚糖達45%以上。葡甘聚...

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魔芋減肥注意事項 1、魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小時以上才能食用。 2、魔芋膳食纖維豐富，消化不良的人，每次食量不宜過多。 3、魔芋是發物，有皮疹，皮膚瘙癢等皮膚病的人宜少食。 4、魔芋性寒，有傷寒感、冒腹瀉腹痛、腸胃不適的...

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降低膽固醇 魔芋中的葡甘聚糖能夠有效的抑制腸胃對膽固醇、膽汁酸等脂肪分解物質的吸收，促進脂肪排出體外，降低血清中膽固醇的含量，可以有效預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。

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糖尿病人怎麼吃魔芋好 魔芋拌芹菜 原料：魔芋豆腐200克，芹菜100克，蔥、姜絲、精鹽、味精、花椒油各適量。 制法：將去毒魔芋煮熟，晾涼後切成絲;芹菜洗凈取莖，切成絲，入沸水中焯一下，晾涼，將二絲同入盤中加佐料調勻即成。 木耳芥末魔芋絲 材...