懷孕中期 第33页

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　　孕期肌膚保養問卷調查 　　很多孕期媽咪對肌膚保養存在疑惑，那麼我們通過一個問卷調查來看看孕媽咪們心中認為懷孕期間該如何保養。有45%的孕媽咪認為懷孕期間肌膚狀況多，需要更多的保養；39%的孕媽咪認為懷孕期間美白、祛斑和祛痘的產品一定不能...

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　　孕期，既充滿期待與憧憬，也潛藏著意想不到的風險。比如孕媽在洗熱水澡時，如果忽視了一件小得不能再小的“小事”，就可能傷害胎兒腦神經發育！ 　　孕媽洗澡時，水溫超過38℃易傷害胎兒腦神經發育。 　　很多人洗澡時都喜歡較高的水溫，樂意用熱水把...

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　　很多人都認為孕婦是非常嬌氣的，連走路都要走得慢些才安全，更別提做什麼運動了。跑步，那恐怕是外國孕婦才敢干的事，中國孕婦還是乖乖的休息吧！其實不然，孕期適當做點小運動還是有好處的，比如，孕期慢跑，對於一些孕媽媽來說還是不錯的選擇。當然，若...

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 　　一、孕婦旅行前的準備 　　1、產檢相關資料以及證明文件 　　孕媽咪如果選擇的是國內旅游，那就要帶好產檢手冊、保健卡以及產檢的醫院、產檢醫生聯絡方式等，如果是國外旅歐，那就要事先和產檢醫生協商好孕前檢查情況的結果，寫一下病歷摘要，必要時...

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 　　懷胎十月的女人就像女王，集萬千寵愛於一身。然而這樣“寵愛”的結果就是導致孕婦體質越來越差，容易出現各種不適感以及風險，連帶著胎兒體質也變弱了，所以出生的時候又怎麼能健康強壯呢。 　　孕媽咪可不能真的過著“養尊處優”的日子哦，應該根據懷...

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 　　一、適當保暖很重要 　　孕婦在寒冷的冬天會感到很不舒服，生個身體系統也受到不良影響，建議孕媽咪在大冷天減少出門的次數，有出門的話要串號衣服，預防因寒冷導致腦血管收縮，大腦供血不足，體內分泌過多酚胺類物質。酚胺類物質會通過胎盤進入胎寶寶...

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　　孕中期的6種常見疾病以及對策： 　　一、頭疼、頭暈 　　原因：周圍環境嘈雜、睡眠不足或不佳、勞累過度、心情不暢、植物神經功能紊亂等所致。也有可能是疾病所致，如妊娠高血壓、糖尿病、貧血。 　　輕松應對小招數： 　　1、首先應到醫院檢查，排...

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 　　胎兒的發育跟孕婦的營養供應是有著直接的關系，智力的發育是否良好，跟孕媽媽的蛋白質攝入量有著至關重要的關系，若是孕媽媽缺乏蛋白質有可能導致胎兒智力低入，嚴重者還有可能導致流產、早產或是畸形。 　　蛋白質對於我們人體來說占總重量的百分之三...

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　　許多孕媽媽都遭遇過孕期抽筋的問題，抽筋往往方式在夜間，一般發生在小腿肚和腳底板。孕媽媽在睡夢中忽然就抽筋疼醒了；還有一些孕媽媽清晨起床後可能只是伸個懶腰，小腿、腳底，甚至腰腹部肌肉就抽筋了。那個酸爽啊，許多孕媽媽試過就不想再試了。 　　...

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 　　準媽媽的舉手投足都關系到自己與胎寶寶的安全，那麼，身體笨重的時候姿勢要做哪些改變呢？一起來了解下。 　　1、坐椅子的正確姿勢 　　身體笨重的準媽媽盡量選擇有靠背的椅子，後背穩穩地靠在椅背上，椅背能給腰背部以支撐，減輕脊柱的壓力，可加一...