懷孕中期 第32页

孕媽咪站長

　　很多孕媽媽的孕期都會選擇在家休息，除了上班族的媽媽們，一般在家休息都是為了保胎，養好身體，為十個月後的分娩做準備。那麼，孕媽媽在保胎期間要注意什麼呢？ 　　首先一點就是生活規律要好。 　　孕婦都知道懷孕使不能過於勞累的。有些孕婦就在家享...

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  　　拍大肚照主要是希望留住一個女人這一生的特殊時刻，就好像拍婚紗照一樣。但是有些孕媽媽可能會覺得拍大肚照會不會對寶寶造成影響呢？比如拍攝過程是否存在危險性，或者是化妝品的問題。這就是接下來要說的，拍大肚照需要注意的問題。 　　拍大肚照一...

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　　鈣對於孕媽媽來說，是很有必要的一種微量元素，所以在懷孕期間，孕媽媽要特別重視鈣質的補充。鈣質的補充除了通過曬太陽可以促進鈣質吸收外，孕媽媽要多吃點富含鈣質的食物。那麼，哪些食物的鈣質比較豐富呢？又該怎麼吃呢？ 　　一、牛奶。 　　牛奶是...

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　　孕媽媽的乳房可以說是以後寶寶的糧倉，只有對乳房的保養做到位了，以後寶寶才能不愁吃食。而且對於孕媽媽的乳房來說，保養好自己的乳房，還能有效的預防乳腺疾病，也不用擔心斷奶後乳房會下垂或者是變得松弛了。那麼，懷孕期間，孕媽媽的乳房要如何保養呢...

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　　緩解孕期疲勞之按摩 　　有些職場的孕媽媽工作一天之後，就倍感身心疲憊了，那麼這個時候緩解壓力最好的方法就是按摩。這種方法，孕媽媽可以自己進行，又或者是也可以讓準爸爸們來為自己的按摩。首先在按摩的開始，孕媽媽需要做的是要閉目養神片刻，然後...

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　　一般來說，到醫院檢查的時候，有些醫生會告訴孕媽媽做些適當的運動，那是因為有研究表明孕媽媽適當適量的運動，以後寶寶的行為活動能力比其他小朋友高，那麼，平時孕媽媽要如何正確的運動呢？ 　　一是選擇適合孕媽媽的運動。 　　一般來說，孕媽媽的運...

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 　　肚子越來越大的準媽媽，站著洗澡重心不穩，地上濕滑，一不小心就可能跌倒；彎著腰洗頭發，不但肚子不舒服，還惹得寶寶拳打腳踢。到底準媽媽該怎麼洗澡才安全、才輕松呢？ 　　一、浴室的設備要注意安全 　　浴室經常濕滑滑的，是家中最容易滑倒的地方...

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　　孕媽媽是一種特殊人群，無論什麼時候，孕媽媽的生活都是一個家庭里最重要的事情，所以對於孕媽媽的生活需要引起家人的重視。那麼，孕媽媽冬天的時候要注意些什麼呢？ 　　一是要注意保暖。 　　冬天常常不穩定的就大幅度降溫，這樣對於孕媽媽來說是個挑...

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　　有些懷了孕的女性，由於懷孕身體浮腫，導致行動比較不方便，在冬天的時候，天氣又冷，更不想動，就常常不洗澡。其實，女人懷孕後比較容易流汗，而且私處還會有分泌物流出，如果不洗澡就會導致污垢殘留，時間長了就會導致皮膚病或者是感染細菌。所以孕媽媽...

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　　有身孕的女人最關心的莫過於肚子里的寶寶是否健康安好。可是隔著肚皮，根本無法用肉眼看到寶寶在肚子里是個什麼情況，只能每次去醫院做產檢的時候用B超看看胎兒如何了，可對於寶寶的情況媽媽巴不得每天都能知道，至少要知道寶寶是否健康發育。可除了B超...