懷孕中期 第36页

孕媽咪站長

導語 懷孕後,很多媽媽的睡眠質量都不是很好,有些孕婦睡不好就會選擇經常熬夜,直至感到有睡意了才去休息。殊不知這麼作對胎兒發育會產生很大危害。那麼，都會有哪些危害呢? 　　孕期熬夜危害大之導致內分泌紊亂 　　對於現在的人來說，熬夜成為了一種通...

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　　女人懷孕後，身體會發生許多變化，有些能直觀的看到，比如日益隆起的肚子，有些卻不容易察覺，比如體內激素的變化。有些變化對孕媽咪沒有造成太大困擾，但有些變化卻讓孕媽咪感到痛苦，比如，孕期智齒問題，孕期痔瘡問題，孕期長斑長痘……甚至連鼻子在孕...

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　　有人說女人的一生就是二十年的公主，一天的皇後，十個月的寵妃，一輩子的保姆。當寵妃的日子就是女人懷孕的那段時間，雖然是寵妃，卻不能想當公主一樣任性亂來，想吃什麼吃什麼，想干嘛干嘛。女人自從懷上寶寶之後就不再是單獨一個人了，再也不能和沒懷孕...

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 　　方法1：準備一個干凈又舒適的枕頭 　　枕頭若長期沒有更換清洗很容易滋生螨蟲、霉菌，導致過敏或者呼吸道疾病。為了孕婦自身以及胎兒的健康安全，枕頭記得及時更換。此外，孕婦用的枕頭也要便於清洗然後可烘干，枕頭才能用的長久，睡眠質量也能得到一...

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　　說起孕媽媽撫摸肚子，簡直是孕媽媽的標志動作哦。從懷孕起，許多孕媽媽都會不自覺地形成撫摸自己肚子的習慣。這是發自內心的母愛，不僅是孕媽媽自己，即便是周圍的親人朋友，看到孕媽媽隆起的肚子，都想摸一摸，下意識地和寶寶交流。但是，孕期摸肚子其實...

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　　如果你最近總是鼻子塞塞的、鼻涕黏黏的、噴嚏多多的、咽喉癢癢的，但是并沒有發燒癥狀，那麼要告訴你個不幸的消息：你可能得了“普通感冒”，也就是俗說的“傷風”。 　　很多人都會說，“哎呀一到春天，天氣忽冷忽熱的，好容易著涼。”而其實，冷空氣并...

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　　很多家長認為，懷孕的時候多做一些運動對大人有好處，而且對肚子里的娃也是有好處的，但是考慮到孕婦大著個肚子，不能做一些高難度的運動，就選擇一些幅度比較小的運動項目，很多專家都說過，孕期可以做運動，但前提一定得是適量，適量的運動對大人和孩子...

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 　　補鈣第一件事：要懂身體發出的缺鈣信息 　　如果準媽媽們長期有以下幾個癥狀，那麼就要小心了，因為這些都是體內缺鈣發出的信息。 　　癥狀1：小腿抽筋 　　孕媽咪主要缺鈣表現為夜間熟睡時出現小腿抽筋，這說明您體內的鈣質已經不夠自身和胎寶寶生...

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　　在懷孕後，女性的腸胃功能就會相對地減弱，這個時候如果飲食不當亦或是受涼，就容易出現拉肚子的情況；此外由於體內雌激素水平的變化以及抵抗力的下降，有時候孕婦還會出現腹瀉的情況。所以一旦孕婦出現拉肚子的情況，孕婦及其家人一定要知道導致孕婦拉肚...

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　　一、什麼原因引起的腹脹 　　隨著子宮胎兒的增大，會慢慢的壓迫到腸胃道，這樣就會影響食物和氣體的正常排解，還有就是女人懷孕後活動量減少，腸胃的蠕動減弱，懷孕後注重進補，和平時所吃東西也不一樣，引起的便秘更加重了腹脹感。 　　二、孕期腹脹，...