孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕婦可以吃空心菜嗎
空心菜 空心菜，原名蕹菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜，節節菜。開白色喇叭狀花其梗中心是空的，故稱“空心菜”。中國南方農村普遍栽培作蔬菜。是旋花科—年生或多年生蔓生草本植物。原產我國熱帶多雨地區，適宜生長...
孕期飲食 第138页
孕婦可以吃秈米嗎
秈米 大米可按照稻谷的分類方法相應分為早秈米、晚秈米、早粳米、晚粳米；秈糯米和粳糯米等六類。秈米是我國出產最多的一種稻米，以廣東、湖南、四川等省為主要產區。 秈米系用秈型非糯性稻谷制成的米稱為秈米。米粒細長形或長橢圓形，長者長...
孕婦可以吃知母嗎
知母 別名連母、水須、穿地龍、蟲氏母、地參，為單子葉植物百合知母的干燥根莖。主產河北、安徽亳州、山西、內蒙、陜西及東北等地。采收春、秋二季采挖，除去須及泥沙，曬干，習稱“毛知母”。或除去外皮，曬干。切片入藥，生用，或鹽水炙用。 ...
孕婦可以吃狗肉嗎
狗肉 狗肉，在中國某些地區，又叫“香肉”或“地羊”。它在所有的家養動物中歷史最早，是從狼馴化而來的，狼馴化為狗，是人類歷史上的創舉。我國民間有“天上的飛禽，香不過鵪鶉；地上的走獸，香不過狗肉”之說。民間還有“狗肉滾三滾，神仙站不穩...
孕婦可以吃炒年糕嗎
炒年糕 炒年糕一直以來被認為是街頭美食的代表。近年來，韓國美食在全世界范圍內得到廣泛的宣傳，炒年糕也以它高營養、味道可口的特點被賦予了很高的評價，毫不遜色於世界上的各種珍味。炒年糕逐漸被定義為高級飲食，最近在中國也很受歡迎。甜甜辣辣...
孕婦可以吃泥鰍嗎
泥鰍 泥鰍，屬鰍科。泥鰍被稱為“水中之參”，在中國南方各地均有分布北方不常見但也分布各地。全年都可采收，夏季最多，泥鰍捕捉後，可鮮用或烘干用。泥鰍生活在湖池，且形體小，只有三、四寸長。它體形圓，身短，皮下有小鱗片，顏色青黑，渾身沾...
孕婦可以吃泡芙嗎
泡芙 泡芙(puff)，是一種源自意大利的西式甜點。蓬松張孔的奶油面皮中包裹著奶油、巧克力乃至冰淇淋。傳說泡芙16世紀傳入法國，是法國皇後凱瑟琳·德·梅第奇發明的。2005年僅在威斯康辛州博覽會上共銷售了340,000個含冰淇淋的泡...
孕婦可以吃油菜嗎
油菜 油菜，別名油白菜，屬於十字花科蕓薹屬，越年生或一年生草本植物。又名蕓苔、寒菜、胡菜、苦菜、薹芥、青菜。莖、葉用蔬菜，顏色深綠，幫如白菜，屬十字花科白菜變種。南北廣為栽培，四季均有供產。質地脆嫩，略有苦味。喜冷涼，抗寒力較強，...
孕婦可以吃油麥菜嗎
油麥菜 油麥菜，別名莜麥菜，又叫苦菜，屬菊科、萵苣屬植物，是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉型葉用萵苣，葉片呈長披針形，色澤淡綠、質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香、具有獨特風味。 油麥菜的營養價值 油麥菜含有豐富的蛋白質、脂肪、類胡蘿...
孕婦可以吃油桃嗎
油桃 油桃（Nectarine）是普通桃（果皮外被茸毛）的變種，果肉較硬，顏色有粉紅、黃色、白色的，比普通桃香味濃。在我國的西北地區有野生的油桃，當地稱為“李光桃”，它對土壤、氣候的適應性和栽培技術跟普通桃基本一樣。我國的油桃生產起...