孕媽咪點點讚-育兒教養平台
孕婦可以吃金桔嗎
金桔 蕓香科，屬金柑。又稱金棗、金柑。常綠灌木。高3米，一般不具刺，小枝綠色，營養充足時分枝多；葉披針形至長橢圓形，5-9厘米長，全緣，葉柄稍有翅；花小，白色，芳香，1-3朵腋生，花瓣5，雄蕊20-25，子房5室；果橢圓形或倒卵形...
孕期飲食 第136页
孕婦可以吃金花菜嗎
金花菜 金花菜，原名苜蔌，屬豆科植物。見載於陶宏景《名醫別錄》。嫩莖葉，又名黃花苜蓿，刺苜蓿、草頭。莖平臥或傾斜之出復葉，8 月至立春3 月陸續采收，各地有野生，亦有栽培。江蘇蘇州等地將其嫩苗腌作菜蔬，叫腌金花菜。一名三葉菜，古稱...
孕婦可以吃虎杖嗎
虎杖 為蓼科植物虎杖的干燥根莖和根。春、秋二季采挖，除去須根，洗凈，趁鮮切短段或厚片，曬干。置干燥處，防霉，防蛀。 本品多為圓柱形短段或不規則厚片，長1～7cm，直徑0。5～2。5cm。外皮棕褐色，有縱皺紋及須根痕，切面皮部較薄...
孕婦可以吃虎尾輪嗎
虎尾輪 虎尾輪是一種閩南民間草藥， 亞灌木狀草本，高1-1.5m。莖枝較粗，被短粗毛。奇數羽狀復葉，托葉長三角形，基部寬闊；小葉片長橢圓形或卵狀披針形，頂端1片較大。總狀花序頂生，花密集，花冠紫色，子房上位，花柱線形，內彎。莢果3-...
孕婦可以吃芹菜嗎
芹菜 芹菜原產地為地中海沿岸，四季均可供應，芹菜是家喻戶曉的美味食材，渾身是寶，莖、葉都可以食用。芹菜性喜冷涼、濕潤的氣候，屬半耐寒性蔬菜，不耐高溫。芹菜分水芹和旱芹兩種，功能類似。芹菜又被稱為“旱芹”、“藥芹”、“香芹”、“蒲芹...
孕婦可以吃花鰱嗎
花鰱 花鰱一般指鳙魚鳙魚，又叫胖頭魚、包頭魚、大頭魚、黑鰱、麻鰱、也有叫雄魚。是淡水魚的一種。有“水中清道夫”的雅稱，中國四大家魚之一。外形似鰱魚，體側扁。頭部大而寬，頭長約為體長的1/3。口亦寬大，稍上翹。眼位低。鳙魚生長在淡水...
孕婦可以吃花膠嗎
花膠 花膠是將大型魚的魚鰾(控制魚兒升降浮沉的器官)干歷而成。頂級魚肚排名依次是魚膠之王:金錢鳘魚膠(黃唇魚)、白花膠(大白花魚)、黃花膠(大黃花魚)、鳘魚膠(大鳘魚)、門鱔膠(大門鱔)。 花膠的營養價值 花膠的主要成分為高...
孕婦可以吃花旗參嗎
花旗參 花旗參一般指西洋參。是五加科人參屬多年生草本植物，別名花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng，原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產的叫西洋參，美國產的叫花旗參...
孕婦可以吃花菜嗎
花菜 花菜即菜花。又稱花椰菜、菜花或椰菜花，是一種十字花科的蔬菜，為甘藍的變種。花椰菜的頭部為白色花序，與西蘭花的頭部類似。花椰菜富含維生素B群、C。這些成分屬於水溶性，易受熱溶出而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調，也不適合水煮。原...
孕婦可以吃花菇嗎
花菇 花菇是菌中之星。花菇的頂面呈現淡黑色，菇紋開暴花，白色，菇底呈淡黃色。花菇因頂面有花紋而得名。天氣越冷，花菇的產量越高，質量也越好，肉厚、細嫩、鮮美，食之有爽口感。 花菇是現代來發展起來的一種食用菌新秀，它是香菇在生產過...