孕期知識 第70页

孕媽咪站長

　　孕婦夏季如何護膚 做好三點 　　1.補水   　　孕婦們想要讓自己的肌膚更加水靈一點，那麼我們就需要注意肌膚的補水工作。孕婦要制定自己的飲水時間計劃，每天都要補充足夠的水分。要是今天流比較多的汗，那麼就需要補充更多的水分。 　　2.防曬...

孕媽咪站長

　　在炎熱的夏天，準媽媽會遇到什麼不同的問題呢？在夏季準媽媽應該如何護胎呢？這你為介紹了4點，在夏季尤其需要注意的地方，讓你安全度過夏日。 　　端午過後，天氣逐日上升，雖然偶爾可見狂風驟雨，但雨後氣溫飆升的態勢讓人生怕。每年的這個時候，總是...

孕媽咪站長

　　孕婦夏季出汗多要注意什麼之別急的擦掉 　　當我們出很多汗的時候，就會習慣性的立即將汗擦掉，其實這樣是不利於健康的。 　　這是因為汗液在蒸發的時候會帶走熱量，起到散熱降溫的作用，這是身體自帶的散熱方式，如果著急的將汗液擦掉的話，那麼就不能...

孕媽咪站長

　　孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉。但開始的時候一定要慢慢來。 　　做好運動前穿衣準備 　　準媽媽在運動時，應選用較吸汗且透氣的純棉制品...

孕媽咪站長

導語 夏季是各種水果盛產的季節,各種水果琳瑯滿目,這對不少喜愛吃水果的人來說是好事。那麼，孕婦夏天吃什麼水果好？ 　　孕婦夏天吃什麼水果好？ 　　1、櫻桃。含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-...

孕媽咪站長

　　孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉。但開始的時候一定要慢慢來。那麼夏天孕婦應該怎樣運動？ 　　做好運動前穿衣準備 　　準媽媽在運動時，應...

孕媽咪站長

　　孕婦食欲不佳其實是懷孕之後荷爾蒙的改變，加上每個人體質不同、精神狀況的好壞等原因，而使得約半數以上的準媽媽在懷孕前期會發生孕吐的情形，但是這種情況一般到孕期四個月的時候就會消失，那麼在這孕期初期如何來解決孕婦的食欲不佳問題呢？ 　　很多...

孕媽咪站長

 　　嬰幼兒皮膚紅腫、干燥及發癢很普遍，因而很多父母絞盡腦汁的想減輕孩子的濕疹癥狀。據英國《每日郵報》報道，最新研究發現，對付濕疹的關鍵不是治療而是預防。 　　研究發現，肉、魚、蘑菇以及堅果中的煙酰胺能夠預防皮膚瘙癢等問題，可減少30%的患...

孕媽咪站長

 　　孕婦要吃哪些肉才要營養 　　1、瘦豬肉。豬肉味甘咸、性平，入脾、胃、腎經;具有補腎養血，滋陰潤燥之功效，經過烹調之後，可以變成多種美味。并且豬肉能給孕婦提供優質蛋白質和必需脂肪酸，豬肉還能提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性...

孕媽咪站長

 　　孕婦突發哮喘拒絕用藥 　　生病了就要吃藥，這樣才能預防病情加重，緩解病情。但是對於懷孕女性來說，孕期生病了，是不能隨隨便便用藥的，否則是會容易影響到胎兒的。 　　但是也并不是不能隨隨便便用要并不代表，就不可以用藥哦，特別是有些情況下，...