坐月子 第37页

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　　秋季坐月子指南 　　一、秋季坐月子指南之清潔篇 　　女性秋季坐月子的時候，身體會有惡露的排除，惡露的排出對於產婦身體健康恢復是必須的。為了能夠幫助產婦身體的恢復，一定要了解如何進行清潔。 　　1.自身日常清潔 　　女性秋季分娩之後，一定...

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　　剖腹產多久可以洗頭？ 　　剖腹產有利有弊，相對於順產，剖腹產後恢復需要更長的時間，對於剖腹產多久可以洗頭這樣的問題，剖腹產的媽媽們務必了解清楚。 　　正常情況下，剖腹產婦女在產後一周就可以洗頭了，最佳的時間是十天左右。這是由於剖腹產的傷...

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　　剖腹產如何坐月子？與順產的產婦不同，剖腹產產婦產後恢復的時間更長，坐月子時也需要更加精心。 　　請人幫忙 　　從醫院回到家後，沒有了醫生和護士的幫助，你需要請你的父母、公婆、其他親戚來幫助你坐月子。 　　堅持服藥 　　如果你出院的時候，...

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　　聰明的媽媽一定要知道在哺乳期不能吃什麼。 　　哺乳期不能吃的食物 　　1、哺乳期不能吃刺激性食物。因為哺乳期吃了刺激性食物，會從乳汁中進入嬰兒體內，影響嬰兒健康。 　　2、哺乳期不能吃巧克力。因為巧克力里所含的可可堿會滲入母乳并在嬰兒體...

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　　一、夏天坐月子的飲食原則 　　1、少食多餐為原則 　　新媽媽每天應以少食多餐為原則，不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點（大概10點左右）和午點（下午3點左右）。飲食講究質量先行，食物要少而精，食物品種應多樣化，水分要多一些，燒煮方式以細...

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　　夏天天氣比較熱，很多新媽媽比較容易流汗，而且新媽媽的免疫力比較弱，夏天只要風一吹就很容易感冒。所以夏天的時候穿衣服是有一定講究的。那麼，夏天坐月子要如何正確穿衣呢？ 　　一、材質應該要選擇棉質的衣服。 　　棉質的衣服是比較保暖又可以吸汗...

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　　1.忌過早大量喝湯 　　適當地喝補湯是可以的，但如果孩子剛剛落地就讓產婦大量喝湯，容易使產婦大量分泌奶水，而剛剛出生的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過多的奶水會淤滯於乳腺導管中，導致乳房發生脹，不僅造成產婦痛苦，還會影響正常哺乳...

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　　坐月子是每個女人都會經歷的一件事情，也許有的人認為這個事情并不重要，不用理會太多，但是小編認為，生孩子耗費了女人大半精力，所以身體是很虛弱的，需要好好的遵守坐月子，讓自己身體盡快恢復。以免日後落下病根，那麼，在坐月子的時候需要注意什麼你...

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　　“坐月子”這3個字令很多準媽媽聞風色變，下面，我們就從產後生活的方方面面來詳細介紹一下最流行、最科學的坐月子方法，讓各位新手媽媽們可以在輕松、舒心的狀態下把握好產後的第一個月，讓“月子”成為媽媽們的健康、美麗新起點。 　　1.過早大量喝...

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　　產後的新媽們都會通過坐月子的方式來恢復身體。飲食也是女性坐月子的最佳選擇。那麼產後吃什麼食物恢復快呢？一起去看看吧。 　　產後快速恢復的五種食物 　　1、海帶 　　女性朋友產後最受傷的地方應該是子宮，海帶是減少子宮出血的食物。海帶含豐富...